체중 감량을 위해 운동을 최대화하고자하는 사람들은 플라스틱 땀 받이를 착용하는 것을 고려할 수 있습니다. 플라스틱 슈트는 체중을 빨리 줄이기 위해 레슬러와 같은 운동 선수가 사용했습니다. 플라스틱 땀을 흘리는 것으로부터 잃을 무게는 일시적이지만 운동 중에는 건강에 문제가 발생할 수 있습니다.
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플라스틱 스웨트 정장
사람들은 운동 중에 플라스틱 땀 복을 착용하여 체중 감량을 시도합니다. 운동을하면 몸이 지방으로 분해되어 연료로 사용됩니다. 이 과정을 통해 핵심 온도가 상승하고 안전한 온도를 유지하기 위해 몸은 땀을 흘리는 과정에서 열을 제거하여이 증가를 해결합니다. 몸이 땀을 흘리는 체액을 통해 열이 방출됩니다. 그것은 열의 분산을 끝내는 대기로 당신의 땀의 증발입니다. 그러나 플라스틱 땀으로 인해 땀이 증발하지 않습니다. 결과적으로 신체가 스스로를 식힐 수 없으므로 땀을 흘려야합니다.
체중 감량
체지방을 잃는 것은 당신이 얼마나 땀을 흘 렸는지와 아무 관련이 없습니다. 영구적으로 체중을 줄이려면 일정 기간 동안 섭취하는 것보다 더 많은 칼로리를 태워야합니다. 따라서 정기적으로 운동하고 건강한 식습관으로 섭취하는 칼로리의 양을 줄임으로써 얼마나 많은 칼로리를 태울 수 있는지가 성공적인 체중 감량을위한 두 가지 권장 기술입니다.
수분 손실
플라스틱 땀을 피우고 땀을 흘리는 것을 막을 때 운동량을 늘리면 운동을 할 때마다 몸무게가 줄어들 수 있습니다. 그러나이 무게의 차이는 물의 무게뿐입니다. 건강한 혈액량을 유지하고 장기와 조직에 영양분을 전달하기 위해서는 신체에 충분한 수분이 필요합니다. 결과적으로, 운동 후에 플라스틱 스프레이를 사용하면 체액을 흡수하기 위해 신체가 잘 작동합니다. 따라서 플라스틱 땀 방지 복으로 잃는 무게는 일시적입니다.
위험성
일시적으로 플라스틱 땀 받이를 착용하는 것만으로 체중 감량을받을 수있을뿐만 아니라 수분 손실이 극히 위험 할 수 있습니다. 땀이 증발하지 않도록 몸을 충분히 냉각시킬 수 없습니다. 이로 인해 열이 발생할 수있는 과열로 이어질 수 있습니다. 잃어버린 체액이 증가하면 탈수 상태가되어 혈액량에 악영향을 미칩니다. 결과적으로 심장이나 뇌에 적절한 산소를 공급하지 못할 수 있으며 뇌졸중이나 심장 마비가 발생할 수 있습니다.
