체중 감량 결과로 모르고 있거나 기억하지 못하는 뼈가 보일지라도 그 뼈는 항상 존재합니다. 체중 감량으로는 뼈가 움직이지 않습니다. 당신의 골격 시스템은 당신이 태어 났을 때 자리를 잡았고, 당신이 얼마나 뚱뚱하거나 마른 체 였는지 상관없이 제 위치에 머물러 있습니다. 그러나 뼈는 체중 감소 동안 다른 변화를 겪을 수 있습니다.
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극단적 인 증거
기아는 체중 감량의 극단적 인 예이며 심지어 뼈가 움직이지 않습니다. 당신의 몸은 굶주림의 중증 영양 실조에 반응합니다. 기아는 심장뿐만 아니라 심장, 폐 및 기타 중요한 기관을 축소시킬 수 있으며 결국에는 작동을 멈 춥니 다. 당신은 약하고 빈혈이 될 수 있으며, 소화 시스템은 산 생산을 멈추게하여 소화를 어렵거나 불가능하게 만듭니다.
Original Placement귀하의 골격 시스템은 성장, 체중 감소 또는 이득에 상관없이 태어난 날과 동일한 레이아웃을 유지합니다. 몸을 구성하는 206 개의 뼈는 연골로 시작하여 결국 딱딱 해 지거나 골화됩니다. 그들은 관절에서 인대와 함께 연결되어 있습니다. 유년기에서 성인기로 발전 할 때 뼈는 움직일 필요가 없습니다. 왜냐하면 뼈가 골격 구조를 바꾸지 않고도 뼈가 커지도록하는 성장판을 포함하기 때문입니다. 그들은 당신의 인대에 단단히 고정되어 있기 때문에 체중 감량시 움직일 수 없습니다.
변경점체중 감량시 뼈는 움직이지 않지만 밀도를 바꿀 수 있습니다. "임상 영양학의 미국 저널"1998 년호에 발표 된 연구는 비만 여성 14 명에 대한 체중 감량 효과를 조사했습니다. 이 연구는 비록 체중 감량시 여성의 뼈 무기질 함량이 동일하게 유지되었지만 뼈의 미네랄 밀도는 감소했다. 뼈에는 또한 끊임없이 스스로를 새롭게하는 살아있는 세포가 들어 있습니다. 뼈의 골아 세포는 손상을 고치는 데 도움이됩니다. 골 세포는 뼈의 혈관에 영양분을 공급하고 골아의 혈관을 낭비하며, 파골 세포는 오래된 뼈를 파괴하여 새로운 뼈가 형성 될 수 있습니다.
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