는 머리카락을 가라 앉히는 Borage의 도움이됩니까?

보리지가 건강한 모발을 촉진한다는 사실을 듣고 보리지가 탈모 치료제가 될 수 있다고 생각할 수도 있습니다. 보리 지 (borage)에는 모발과 피부에 유익한 효과가있는 필수 지방산이 포함되어 있지만 보리 지라가 실제로 숱이없는 모발을 멈추거나 뒤집을 것이라는 증거는 없습니다.

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보리 지 (Borago officinalis)는 지중해 연안의 일년생 식물이다. 꽃을 비롯한 식물의 모든 부분은 수세기 동안 한 가지 형태 또는 다른 형태로 음식과 음료에 사용되었습니다. Whole Health MD 웹 사이트는 나뭇잎과 꽃으로 만든 포도주가 1600 년대 유럽에서 "지루함을 덜어 주며 우울함을 없애기"위해 유명했다. 보리 지 오일은 일반적으로 오메가 -6 지방산 보충제로 사용됩니다.

중요성

오메가 -6 지방산은 피부와 모발 성장에 긍정적 인 영향을 주며 촉진하며, 이는 모발 치료제로서 보리지를 바라 보는 이유 일 수 있습니다. 또한 보리 지 오일은 염증을 감소시킬 수있는 오메가 -6 지방산 인 GLA (gamma-linolenic acid)를 많이 함유하고 있습니다. 전체 건강 MD는 borage 또는 저녁 앵초 기름 플러스 아마씨 오일을 복용하면 머리가 더 윤기하고 부드러운 만들 것이라고 주장했다.

건강한 모발과 피부에서 오메가 -6 지방산의 역할에도 불구하고 보리 지 오일의 오메가 -6 지방산 함량에도 불구하고 보리 지 오일 자체는 머리를 가늘게하는 데 도움이됩니다. 이 둘 사이의 관계는 보리 지 오일이 오메가 -6 지방산을 함유하고 있다는 사실에 기초한 것으로 보인다.

고려 사항

보리 지 오일은 피부에 영향을주는 것처럼 보입니다. "영양"에 발표 된 2010 년 리뷰는 아토피 성 피부염에 대한 보리 오일 섭취량을 테스트하는 연구 결과를 살펴 보았습니다. 결과는 혼합되었다. 일부 연구는 효과가 있었지만 다른 연구는 그렇지 않은 것으로 나타 났으 나 연구자들은 경미한 경우가 어느 정도 도움이 될 수 있다고 결론 지었다. 이전 연구에서는 보리 지 오일 보충제가 피부 자극을받은 여성에게 주어 졌을 때 긍정적 인 결과를 발견했습니다. 12 주 후, 보르 지 오일 또는 아마 인 오일을 복용하는 그룹에서는 피부 자극과 건조가 감소했습니다. 그 연구는 2009 년 "The British Journal of Nutrition"에 발표되었습니다. "

주의

먼저 의사와상의하지 않고 보리 지 오일이나 보리 지 (borage) 함유 제품을 섭취하지 마십시오. 연구 조사에 의해 입증 된 바와 같이 어떤 보리 지단은 용인 될 수있는 반면, 2010 년 검토 기록을 작성한 연구자들은 장기 영향에 대한 연구가 없다. 캔자스 주립 대학 (Kansas State University)은 보리 지 (borage) 잎에는 피 롤리 지딘 알칼로이드가 함유되어있어 간과 발암 물질에 독성을 가질 수 있다고 경고했다. 임산부 및 전립선 암 또는 질병을 진행시킬 위험이있는 남성에게도 위험이 있습니다.