모든 아기는 엄마의 식단에 상관없이 가스를 섭취합니다. 아기는 통증의 흔적을 보이지 않으면 서 많은 가스를 통과 할 수 있습니다. 아기의 가스가 그녀의 불편 함을 유발하는 것 같으면 카페인 섭취를 포함하여식이 요법을보고 싶을 수 있습니다. 일부 식품 및 음료는 아기의 연약한 시스템에서 다른 식품 및 음료보다 불안정한 것으로 간주됩니다. 다이어트에서 전체 식품군을 제거하기 전에 의사와 상담하십시오.
오늘의 비디오
카페인 섭취량 파악
카페인은 커피 만이 아닙니다. 그것은 음료수, 차, 쵸콜렛, 에너지 음료, 자연 및 창구 판매 의약품에 있습니다. 양조 한 커피에는 BabyCenter에 따라 가장 많은 양의 카페인이 들어 있습니다. com, 약 330 mg. 카페인이없는 커피조차 카페인 26mg을 함유 할 수 있습니다. 홍차는 8 온스에 120mg을 함유 한 차의 가장 많은 카페인을 함유하고 있습니다. 소다는 35mg에서 72mg을 함유하고 에너지 음료는 83mg의 카페인을 함유 할 수 있습니다. 커피 아이스크림은 8 온스에 60mg의 카페인을 함유 할 수 있으며, 1.45 온스의 다크 초콜릿에는 31mg의 카페인이 들어 있습니다. 카페인을 피한다면, 들어있는 많은 제품을 고려하십시오.
카페인과 유방 - 젖먹이 아기
아기에게 모유를 먹일 때, 카페인은 모유를 통해 그의 시스템으로 전달됩니다. 카페인 섭취량의 약 1 %가 아기에게 전달됩니다. 소량으로도 아무런 혼란을 일으키지 않습니다. 생후 처음 몇 개월 동안 아기는 카페인을 분해하여 몸에서 배설 할 수 없으므로 정기적으로 카페인을 섭취하면 자신의 시스템에 누적 될 수 있습니다. 카페인의 효과는 모든 아기마다 다릅니다. 적당량의 카페인은 하루에 300mg 미만입니다. 아기에게 좋을지도 모릅니다. 그러나 카페인이 아기에게 문제가된다면 가스, 수면 장애 또는 과민증을 유발할 수 있습니다.
기타 가스 유발 식품
카페인은 모유 수유중인 아기에게 가스를 공급할 수도 있고하지 않을 수도 있습니다. 다른 음식이 범인이 될 수 있습니다. AskDrSears에 따르면, 아기의 가스를 유발할 수있는 음식물이 있습니다. co.kr 사이트는 브로콜리, 양배추, 콜리 플라워, 양파, 피망 및 토마토입니다. BabyCenter. com은 유제품이 아기의 가스에 대한 일반적인 용의자이며 콩, 밀, 견과류, 생선, 옥수수 및 달걀이 뒤 따랐다 고 말했습니다.
아기의 가스 구제
카페인을 빼 먹으면 아기의 가스가 마비 될 수 있습니다. 그렇지 않으면 몇 주 동안 유제품을 제거하여 변경 사항이 있는지 확인하십시오. 당신은 또한 배가 고파거나 그녀의 다리를 자전거로 타기와 같은 운동을 시도하여 이것이 가스통을 완화시키는 지 볼 수 있습니다. 욕조에서 따뜻한 물에 그녀를 붙잡거나 하루 종일 그녀를 데리고 다니는 것도 도움이 될 수 있습니다. Greene 박사는 학부모님께 말씀드립니다. co.kr에서 simethicone drops는 가스를 덜어 주는데 안전하며 아기에게 효과적 일 수 있습니다.질문이 있으면 소아과 의사에게 확인하십시오.
