6 세에서 19 세 사이의 과체중 또는 비만인 경우 예산 삭감으로 인해 많은 학교에서 체육 교육 프로그램이 폐지되고 일부 학군에서는 휴회를 끝내기까지했습니다. 체육 시간은 학생들이 수업 시간 동안 과도한 에너지를 없애기위한 시간 일뿐만 아니라, 젊은 사람들에게 평생 동안 신체 활동을하는 법을 가르치는 중요한 커리큘럼입니다.
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인지 적 혜택
과도한 에너지를 없애면 학생들이 휴식을 취하고 학업에 더 집중할 수 있습니다. 일리노이 대학의 연구원에 의한 2009 학문은 디딜 방아에 온건 한 보행의 30 분 후에, 9 그리고 10 세 소년 및 소녀가인지와 학문적 인 시험에 잘 실행 한 ㄴ다는 것을 것을이 발견했다. 이러한 결과는 적당히 강한 유산소 운동의 발작은인지 건강에 영향을 미치고 학생들의 수행 능력을 향상시킬 수 있음을 시사한다.
야외 활동
학생들에게 신선한 공기를 공급하고 달리며 놀고 편안하게 휴식 할 수있는 기회를 제공합니다. 이제 연구자들은 이번에는 다른 광범위한 이점이 있음을 알게되었습니다. 저널 "Environmental Science and Technology"에 게재 된 2011 년 연구는 성인과 어린이의 실외 운동과 실내 운동의 효과를 비교 한 실험을 재검토했습니다. 야외 활동은 자연 환경에서 에너지 수준 증가, 긍정적 감정, 긴장, 혼란, 분노 및 우울감 감소와 관련이 있습니다. 불행히도, 이러한 결과는 자연 환경에서 시간을 보냈지 만 도시 환경에서 야외 활동을하는 사람들이 정신 건강을 향상시킬 수 없음을 나타냅니다.
교장은 체육 수업이 학계에 방해가된다고 주장하고, 체육이 제거되면 학생들은 다른 과목에 더 많은 시간을 보내고 더 나은 시험 점수를 얻게됩니다. 1999 년에 연구자들은 캘리포니아 주 4 학년과 5 학년의 759 명의 학생으로부터 시험 점수를 평가했습니다. 그들은 집중 치료 프로그램이있는 학교의 학생들이 표준화 시험을 잘 치른 것을 발견했습니다. 캐나다에서 실시 된 2007 년 연구에서 매일 수업 시간에 신체 활동 10 분에 참여한 학생과 주당 80 분짜리 체육 수업을 정규적으로 실시한 학생은 정상적으로 스케줄 된 사람들과 마찬가지로 표준화 된 시험 점수를 보았습니다 체육관 프로그램. 두 연구 모두 학교에서 추가적인 신체 활동 지시를받은 학생이 학업 수업을 덜 받고 있음에도 불구하고 성적을 유지하거나 향상 시켰음을 보여주었습니다.
사회 효익
