흡연으로 피곤함을 느끼십니까?

흡연으로 피곤함이 있습니까? 이 질문에 정확하게 답하기 위해서는 두 가지 다른 시간대를 살펴야합니다. 궐련의 성분 중 하나 인 니코틴은 자극제이며 담배를 피우면 흡연자에게 즉각적인 도움이됩니다. 그러나 심장, 폐 및 근육에 손상을주는 흡연의 누적 효과는 피로, 비 활동 및 폐암 및 심장 질환을 포함한 심각한 질병으로 이어질 수 있습니다.

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니코틴

니코틴은 담배의 활성 성분이며 국립 약물 남용 연구소에 따르면 흡입 후 몇 초 만에 작동하여 심장의 증가를 유발합니다 속도 및 혈압, 호흡 변화 및 아드레날린 방출. 뇌에서 니코틴은 신경 전달 물질에 작용하여 기분, 식욕 및 기억에 영향을 미치고 즐거움과 보상의 느낌을 활성화시킵니다. 그러나 니코틴은 빨리 마모되어 흡연자가 곧 피곤하거나 우울하거나 불안해한다고 MedlinePlus는 말했습니다.

담배 연기에는 수천 가지 화학 물질이 포함되어 있다고 MedlinePlus는 말합니다. 니코틴처럼 신체에 즉시 영향을 미치지는 않지만 적어도 60 명이 암을 유발하는 것으로 알려져있어 시간이 지남에 따라 건강과 웰빙에 심각한 영향을 미칩니다.

폐

만성 폐색 성 폐 질환은 흡연자에게 흔합니다. 미국 흉부 학회 (American Thoracic Society)에 따르면 COPD의 주요 증상은 기침과 천명음뿐만 아니라 피곤함, 피로감 및 호흡 곤란 함을 포함합니다. 만성 폐쇄성 폐 질환의 결과로 피로 나 호흡 곤란을 겪는 사람들은 활동을 제한 할 수 있으며, 이로 인해 체력이 상실되어 피곤감을 느끼게되어 소진과 무력감을 유발합니다.

Muscles

"Indian Journal of Experimental Biology"에보고 된 19 세 ~ 30 세 운동 선수의 연구에 따르면 흡연자는 비 흡연자에 비해 근력과 유연성이 크게 감소한 것으로 나타났습니다. 흡연은 또한 발기 부전을 일으킬 수 있습니다. 훈제 한 호주 남성 8,500 명을 대상으로 한 연구에서 젊은 남성들조차도 흡연과 발기 부전간에 유의 한 상관 관계가 있음을 보여주었습니다.