수돗물은 여과 된 물보다 많은 미네랄을 함유 할 수 있으며 수돗물의 미네랄 함량은 도시 및 출처에 따라 다릅니다. 미네랄이 풍부한 소스에서 수돗물을 마시면 칼슘과 마그네슘과 같은 중요한 미네랄의식이 기준 섭취량의 일부를 충족시킬 수 있습니다. 물을 여과하면 이러한 미네랄의 대부분이 제거됩니다.
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칼슘
수돗물은 칼슘의 좋은 공급원이라고 생각하지 않을 수도 있지만, 충분한 수분을 섭취하면 수돗물이 될 수 있습니다. "일반 내과 학회지"에 따르면 2001 년 3 월 맥길 대학 (McGill University)의 연구자가 발표 한 한 연구에 따르면 일부 도시의 수돗물 2 리터를 마시면 권장 일일 칼슘 허용량의 6 ~ 18 %를 충족시킬 수 있다고합니다. 또한 2002 년에 "Osteoporosis International"의 프랑스 연구팀이 발표 한 연구에 따르면, 물 속에있는 칼슘은 유제품에서 칼슘만큼 몸에 쉽게 흡수 될 수 있습니다. 비교해 보면, 여과 된 물은 칼슘이 1 리터당 6에서 18mg으로 훨씬 적은 칼슘을 함유하고 있습니다.
수돗물은 또한 인체에 필수적인 또 다른 광물 인 마그네슘의 임상 적으로 중요한 공급원이 될 수 있습니다. 마그네슘은 혈액 세포 회전율과 면역 체계를 지원합니다. 2002 년 "일반 내과 학회지"에 발표 된 연구에 따르면 2 리터의 수돗물을 마시는 것은 16 %에서 31 % 사이의 phttp: //를 제공합니다. demandstudios. co.kr / edit. PHP? articleid = 권장 마그네슘 1 일 허용량의 3668336 퍼센트. 같은 연구에 따르면 여과 된 물은 마그네슘 1 리터당 3 ~ 8mg의 마그네슘을 훨씬 적게 제공합니다.
여과 된 물은 매년 수십억 달러의 매출을 올리는 큰 산업입니다. 2006 년 "워터 헬스 저널"에 실린 영국 앵글 대학 (University of Anglia)의 한 연구에 따르면 소비자들은 건강상의 문제와 수돗물의 맛에 대한 불만 때문에 생수를 선호합니다. 수돗물에 대한 선호도는 인구 통계, 수돗물의인지 된 품질 및 수돗물 회사에 대한 신뢰도에 따라 다릅니다.재사용 가능한 정수 필터를 사용하면 가정에서 상업용 생수를 구입하지 않고도 가정에서 수돗물을 걸러 낼 수 있습니다.
정제수
증류, 역삼 투 및 탈 이온화를 포함한 여러 공정 중 하나를 통해 상업적으로 판매 된 정제수에서 미네랄을 제거합니다. 정화수는 "탈염수", "탈 이온수", "증류수"및 "역삼 투수"로도 알려져 있습니다.
미네랄이 풍부한 병에 든 물
