위장을 플라스틱 또는 다른 땀을 유발하는 물질로 감싸면 땀을 흘릴 수는 있지만 뚱뚱한 손실을 초래하지는 않습니다. 입증 된 유일한 체중 감량 방법은 매일 소모하는 칼로리 섭취량을 줄이거 나 신체 활동 수준을 높이거나 둘 다 필요로하는 것보다 더 많은 칼로리를 먹는 것입니다. 몸을 감싸는 것은 건강에 해로울 수 있으므로 부엌 서랍에 달라 붙지 않는 것이 좋습니다.
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Water Loss
신체 랩에서 위 또는 다른 부위를 덮으면 과도한 발한이 일어나며 이로 인해 수 파운드가 빠르 게 빠질 수 있습니다. 그러나 물을 마시면 바로 무게가 되돌아 오며, 마실 때까지 물을 보충하지 않으면 위험한 탈수 위험이 있습니다. 물 손실과 함께 포장은 과열로 이어질 수 있습니다. 왜냐하면 몸의 자연 냉각 시스템 인 땀 증발을 차단하기 때문입니다. 콜럼비아 헬스 (Columbia Health)는 1997 년 3 명의 레슬러가 체중 감량을 위해 열심히 운동하면서 "땀 복"을 입은 채로 사망했다고보고했다. 그 이후로, 전국 대학 운동회는 이러한 의복을 금지했습니다.
