"뉴 잉글랜드 의학 저널"은 매년 미국 여성의 11 %가 요로 감염에 대한 의료 서비스를 찾고 있다고보고했습니다. 여성 인 경우 평생 UTI 발병 위험도는 60 %입니다. 이 감염을 일으키는 박테리아의 대부분은 일반적으로 처방 된 항생제에 내성이 있습니다. 크랜베리 쥬스는 UTI의 대체 요법으로 수십 년 동안 사용되어 왔지만 효과를 내기 위해 필요한 투약량이 불분명하고 크랜베리 제품이 보편적으로 효과적인 치료법으로 받아 들여지지 않습니다. 크랜베리를 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.
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UTI가 시작되는 방법
귀하의 요로는 일반적으로 비교적 살균성이없는 환경입니다. 그러나 박테리아는 방광에서 소변을 배출하는 튜브 인 요도를 통해 올라가서 방광에 접근 할 수 있습니다. 방광에 장시간 동안 소변이 남아 있거나 요도에 염증이나 염증이 생기거나 방광의 안감을 덮는 일반적인 보호 장벽이 파괴되면 박테리아가 방광 내부에 달라 붙어 번식을 시작할 수 있습니다. 크랜베리 주스는 박테리아가 방광벽에 달라 붙지 않도록 막을 수 있습니다.
크랜베리 주스 또는 추출물? "The Journal of the American Medical Association"에 실린 1994 년 임상 시험과 같은 초기 임상 연구는 크랜베리가 세균 부착에 미치는 영향을 시험하기 위해 상업적으로 제조 된 음료를 사용했습니다. 시험 기간 동안 시험 대상자는 매일 적어도 10 온스의 크랜베리 주스를 섭취해야했습니다. 시험에 4 ~ 8 주가 걸릴 때까지는 유익한 효과가 눈에 띄지 않았습니다. 후속 연구에서는 2008 년 "Cochrane Database Review"에 따르면 크랜베리 주스, 정제 및 캡슐간에 유의 한 차이를 보이지 않았습니다. "
크랜베리가 UTI에 미치는 영향에 대한 대부분의 연구는 예방 효과를 평가하기 위해 고안되었습니다. 일반적으로 크랜베리가 직접적으로 죽이기보다는 세균의 부착을 방해하기 때문에 확립 된 UTI가 크랜베리 제품의 투여에 덜 반응 할 것으로 추정된다. 2009 년 "Drugs"에서 UTI 예방을위한 크랜베리의 사용을 뒷받침하는 좋은 증거가 있지만 크랜베리가 기존의 감염 치료에 효과적이라는 결정적인 증거는 없습니다.
Cranberry Dosage Uncertain
