눈의 앞면에는 깨끗한 윤활제가 묻혀있어 눈물을 채우고 눈을 보호합니다. 눈이 적당량의 눈물을 만들지 못하거나 열등한 눈물을 흘리면 눈이 마를 수 있습니다. 이 상태는 표면 자극, 홍조 및 흐릿한 시각의 일화를 유발합니다. 낮은 비타민 A 수준과 같은 특정 조건은 안구 건조증의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
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비타민 A
비타민 A 결핍을 예방하기 위해 평균 성인은 2 333 국제 단위 (IU)와 3,000 IU 사이의 섭취가 필요합니다. 많은 음식에는 비타민 A가 포함되어 있습니다. 여기에는 당근이 포함되어 반 컵에는 793 IU, 반 컵에는 3 203 IU를 제공하는 구운 고구마가 제공됩니다. 다른 음식 소스로는 계란, 우유, 멜론, 시금치, 브로콜리가 있습니다. 강화 시리얼은 또한 비타민 A의 중요한 공급원이기도합니다. 부족한 상태이거나 낮은 수준의 발병 위험이있는 경우 의사는 적절한 섭취량을 유지하기 위해 매일 보충제를 권장 할 수 있습니다.
안구 건조증 이외에도 비타민 A 결핍은 다른 증상을 유발할 수 있습니다. 중증 또는 장기 결핍 시력 상실, 특히 어린이의 시력 변화를 초래할 수 있습니다. 이 영양소 결핍은 또한 호흡기 질환과 감염을 방지 할 수없는 결과를 초래할 수 있습니다.
약한 건조한 눈은 인공 눈물에 반응 할 수 있습니다. 인위적 눈물은 안약 표면에 윤활제를 떨어 뜨리지 않습니다. 어떤 사람들은 구제를 위해 하루 종일 자주 방울을 사용해야합니다. 그러나 인공 눈물이 증상을 감소시키지 않는다면 의사는 눈이 생성하는 눈물의 양을 늘리기 위해 고안된 약물 점안약을 권장 할 수 있습니다. 또 다른 치료법은 작은 눈물관을 막아 눈물을 흘리지 않고 눈 표면에 머물도록하는 것입니다.
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