레몬은 동남아시아에서 유래 된 감귤입니다. 레몬을 먹는 것 외에도 일부 사람들은 건강 상태를 치료할 수있는 방법으로 레몬 주스를 사용합니다. 이 과일에는 비타민 C, 눈에 잠재적 인 보호를 비롯한 건강상의 이점을 줄 수있는 항산화 제가 포함되어 있습니다. 레몬 주스를 사용할 때의 눈의 이점과 위험에 대해 의사와상의하십시오. 그러면 레몬이 당신에게 적합한 지 판단하는 데 도움을 줄 것입니다.
Purposeed Use
레몬 주스는 곰팡이 나 바이러스와 같은 특정 미생물을 예방하는데 잠재적 인 이점이있을 수 있습니다. 이론적으로 이것은 일부 유형의 안구 감염에 도움이 될 수 있습니다. 어떤 사람들은 헝겊이나 면봉에 레몬을 적셔서 눈꺼풀에 묻을 수 있습니다. 그러나 레몬은 구연산을 함유하고 있으며 레몬 주스를 직접 눈에 바르면 화상, 아픔, 발적 및 일반적인 자극을 유발할 수 있습니다. 따라서 눈에 직접 도포하면 안구 감염에 대한 최상의 보호 또는 치료법이 제공되지 않을 수 있습니다.
레몬 주스를 마시거나 레몬을 먹으면 다양한 영양소를 얻을 수 있지만 비타민 C는 레몬이 풍부합니다. 비타민 C는 백내장 및 황반변 성과 같은 특정 유형의 안구 질환을 예방하는 데 도움이되는 항산화 제입니다. 백내장이 눈 안의 자연 렌즈를 흐리게하여 시간이 지남에 따라 흐려지는 시력이 나빠집니다. 황반변 성은 눈 뒤쪽의 조직 부위 인 황반을 손상시키는 질환입니다. 이 병은 귀하의 중심 시력에 영구적 인 변화를 가져오고 실명을 초래할 수 있습니다.
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기타 출처레몬만으로는 안 질환을 예방할 수 없습니다. 이 과일 이외에 의사는 비타민 C의 다른 소스를 식단에 추가 할 것을 권장 할 수 있습니다. 이러한 소스에는 오렌지와 그레이프 프루트와 같은 다른 감귤류가 포함될 수 있습니다. 시금치, 딸기, 토마토 및 바나나와 같은 음식을 선택할 수도 있습니다. 다이어트를 통해 섭취량을 조절할 수 없다면 의사는 적절한 섭취량을 유지하기 위해 매일 보충제를 복용 할 것을 권장 할 수 있습니다.
고려 사항
