운동은 몸을 건강하게 유지하고 질병의 위험을 감소시키는 데 중요한 역할을합니다. 그러나 운동으로 면역이 보장되는 것은 아니며 보통의 감기 나 다른 세균성 또는 바이러스 성 감염과 같은 질병은 종종 일상적인 운동 방식으로 발전 할 수 있습니다. 한 가지 공통적 인 문제는 박테리아 감염으로 인해 때때로 발생할 수있는 가슴 감기입니다.
정의
정의
급성 기관지염으로 알려진 가슴 감기는 드문 경우이지만 폐의 기관지에 바이러스 감염으로 인해 염증이 생길 때 발생합니다. 가슴 감기는 또한 세균 감염에 의해 유발 될 수 있습니다. 이 결과 염증은 기관지에서 팽창을 일으켜 과도한 점액을 만듭니다. 점액의 존재로 인해 8 주 동안 지속될 수있는 기침이 일어나고, 정체와 호흡 곤란과 같은 증상은 일반적으로 2 주까지 지속되지만 메이요 클리닉 (Mayo Clinic)에 조언합니다.
규칙
가슴이 아픈 동안 아픈 동안 운동하는 것과 관련하여, 통풍이 좋지 않은 목, 인후통 또는 두통과 같은 증상이 목 위에있을 때 일반적으로 규칙이 적용됩니다. 적당하게 운동하는 것이 좋습니다. 그러나 박테리아 가슴 감기와 관련된 심한 기침, 고열 및 가슴 울혈과 같은 증상이나 증상이 목 아래에있을 때는 운동을 권하지 않습니다. 대신, Mayo Clinic은 고난이 그 코스를 달릴 때까지 쉬어야한다고 조언합니다. 진료소는 열이있는 경우 운동하지 말 것을 조언합니다.
이유
에어로빅 운동, 달리기와 같은 심박수를 유의하게 증가시키는 강력한 유산소 운동은 몸에 스트레스를가합니다. 이 스트레스가 지구력과 힘을 증가 시키지만 면역 체계에서 에너지를 끌어내어 일시적으로 우울하게하는 것은 Loughborough University의 스포츠 및 운동 과학 학교에서 실시한 2007 년 연구를 시사합니다. 가슴을 식히는 박테리아와의 싸움 능력이 떨어지면 감염은 악화 될 수 있습니다. 가슴을 감기거나 악화시키는 기간을 연장하고 심지어 폐렴을 일으킬 수도 있습니다.
폐렴 징후
세균성 흉부 감기가 폐렴으로 진행될 수 있다는 특정 징후로는 고열, 발한, 떨림 및 오한 같은 독감 같은 증상이 있습니다. 피로와 근육통도 폐렴을 동반 할 수 있습니다. 세균성 폐렴은 strep 박테리아의 흉부 감기 감염, 특히 Streptococcus pneumoniae에서 진행될 수 있습니다. 발열이 화씨 102도 이상이고 며칠 이상 지속되는 경우 가능한 한 빨리 의사의 진찰을 받으십시오. 폐렴은 신속하고 적절하게 치료되지 않으면 심각해질 수 있습니다.
