운동 요법

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운동 요법
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차례:

Anonim

신체의 다른 근육과 마찬가지로 심장 근육은 최선을 다해 수행하기 위해 정기적 인 조절이 필요합니다. 관상 동맥 질환이있는 사람들은 심장에 혈액이 흐르지 않아 조직이 파괴되면 심장 근육을 잃을 위험이 있습니다. 관상 동맥 질환 중에는 심장을 둘러싸고있는 작은 혈관이 죽상 경화증으로 인해 패로 막히게됩니다. 치료의 한 가지 형태는 막힌 혈관 주위의 혈액 경로를 변경하는 수술 절차입니다. 수술 후 심장 모양을 다시 얻기 위해서는 운동 요법을 포함한 재활 프로그램이 필요할 수 있습니다.

CABG

관상 동맥 우회로 이식 (CABG)은 심장의 일부분에 충분한 혈액을 공급할 수없는 수술의 한 유형입니다 혈액 공급 차단. CABG 중에 외과의 사는 신체의 다른 부위에서 혈관을 가져 와서 심장의 표면에 봉합합니다. 혈액은이 새로운 혈관을 통해 전달되며 막힘은 우회됩니다. 이것은 잠재적으로 손상된 심장 부위로의 혈류를 회복시킵니다. CABG 중에 4 개의 혈관이 우회 될 수 있습니다.

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호흡 운동

CABG 수술 후 통증이있을 수 있으며 깊은 호흡을 피하기 위해 얕은 호흡이 필요할 수 있습니다. 깊은 호흡 운동은 폐의 기저부에서 공기 주머니를 열 때 중요합니다. 수술 후 첫 며칠 동안 시간당 몇 차례 심호흡을 시도하십시오. 각각의 호흡량을 추적하는 데 도움이되는 인센티브 폐활량 측정기라는 소형 기계가 제공 될 수 있습니다. 호흡을 깊게하면 폐에서 폐포라고 불리는 공기 주머니를 열어 감염의 기회를 줄일 수 있습니다.

운동 요법

수술 후 약 2 주가 지나면 심장 재활을 시작할 수 있습니다. 집에서 병원을 나온 후 짧은 간격으로 걷기 시작할 수도 있습니다. 일단 심장 재활을 시작하면, 러닝 머신을 걷거나, 계단을 오르거나, 운동을 위해 정지 된 자전거를 사용하기 시작할 수 있습니다. 이러한 유형의 운동은 심장을 더 빨리 뛰게하여 심장을 강화시키고 치유 과정을 돕습니다. 몇 주 후에는 스스로 더 많은 액수로 운동 할 수 있습니다. Alegent Health에 따르면, CABG에서 6 주 이내에 골프, 수영, 테니스와 같은 운동 요법을 시작할 수 있습니다. 8 주 이내에 스키와 같은 활동을 재개 할 수 있습니다. 주치의가 승낙하고 승선하면 승마와 달리기가 가능합니다.

고려 사항

CABG 절차에 따른 운동 수준에 대해 의사가 지시 한 지침을 따르십시오.20 파운드 이상의 무게 나 다른 물체를 들어 올리거나 무거운 물건을 당기거나 밀지 마십시오. 자신을 너무 멀리 밀지 않고 천천히 활동 레벨을 올리십시오. 집 주변에서 가벼운 집안일을하는 것을 고려해보십시오. 의사로부터 승인을 받기 전까지는 잔디 깎기 또는 원예와 같은보다 격렬한 활동을 피하십시오. 운동 중이고 가슴 통증이나 호흡 곤란을 느낄 경우 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.