코가 비뚤어 질 수있는 몇 가지 이유가 있습니다. 비강 골절이 가장 일반적인 원인 중 하나입니다. 또한, 노인들의 얼굴에 자주 나타나는 특징은 비뚤어진 처진 코입니다. 인생 전반에 걸쳐 코의 성장이 계속되고 하부의 연골이 약화되어 코의 윗부분에서 분리됩니다. 이것은 흔히 고비가 코의 다리에서 발생하는 것처럼 보입니다. 성형 외과 의사는 비뚤어진 코의 모양을 개선하기 위해 수술을 수행하거나 코 근육을 강화하기위한 얼굴 운동을 시도 할 수 있습니다.
코 이너너
코퍼 쇼트너
코퍼 마기 오 (Carole Maggio)의 창작자 인 코 셰이 (Carroll Maggio)가 코 단축기를 고안했습니다. 그녀는이 운동이 처진 코를 올리면 곧은 코를 형성 할 수 있다고 주장합니다 팁. 집게 손가락을 사용하여 코끝을 위로 밉니다. 손가락으로 만든 저항에 대해 코를 구부려서 근육을 계약하십시오. 손가락을 강요하는 근육에 집중할 때마다 35 번 반복합니다. 운동을하는 동안 계속 호흡을 유지하십시오. 최대 결과를 얻으려면 하루 2 회 코 - 쇼트너 운동을하십시오.
"Natural Facelift"라는 책의 저자 인 Juliette Kando는 코의 윗부분이 단단한 뼈로 이루어져 있고 중앙 부분이 연골로 만들어져 있기 때문에, 이러한 코 부분은 운동으로 개선 될 수 없습니다. 그러나 Kando에 따르면, 콧 구멍은 매우 강한 근육으로 만들어져 있으며, 콧 구멍을 운동하여 일반적인 코 모양을 바꿀 수 있습니다. Kando는 검지 손가락을 코의 양쪽 옆에 놓고 윗입술 위의 근육을 사용하여 작은 움직임을 만들어 콧 구멍을 펴는 것이 좋습니다. 콧 구멍의 움직임에 대비하여 손가락을 유지하여 저항력을 만듭니다. 코가 더 대칭적인 모양을 취할 때까지 가능한 한 자주이 운동을 반복하십시오.
BMI Healthcare 웹 사이트에 따르면 코 성형 외과 수술은 코의 모양을 바꿀 수있는 유일한 방법입니다. 그러나 "캐롤 매기 오 운동"의 증언에 따르면 그녀의 운동은 코가 부러진 후에도 코를 곧게 펴는 데 도움이되었습니다.
