갑자기 발작을 일으키거나 발에 불안정하게되는 어지러움 발작은 양성 발작으로 알려진 양성의 현훈에 의해 유발 될 수 있습니다 위치 현훈 - BPPV. 이 내이의 장애는 쇠약해질 수는 있지만 생명을 위협하는 것은 아니며 대개 시간이 지나면 악화되지 않습니다. 운동과 다른 치료법은 BPPV를 교정하고 안정성과 균형을 회복시킬 수 있습니다. 운동을 시도해도 문제가 해결되지 않으면 수술이 필요할 수 있습니다.
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원인
일부 사람들은 감기에 걸린 양성 현훈을 경험합니다. 막힌 머리와 귀는 BPPV의 현기증을 유발하는 내이 불균형을 유발할 수 있습니다. 다른 사람들은 두부 손상 후 증상을 경험합니다. 이 증상은 갑자기 발병하고 심한 어지러움이 특징인데, 이는 머리를 약간 움직이면 발생합니다. 증상은 재발하여 재발 할 수 있습니다. 메스꺼움이나 구토가 발생할 수도 있지만 청력은 영향을받지 않습니다.
내이 기능
내이가 균형을 조절합니다. 내이의 반원형 운하는 액체를 포함하고 있습니다. 유체는 균형을 유지하는 데 도움이되는 신호를 뇌에 보내는 것과 거의 같은 방식으로 작용합니다. BPPV를 사용하면 미세한 칼슘 결정이 반원형 운하에 갇혀이 통신을 방해합니다. otoconia라고 불리는이 결정체는 신경 종말에 대항하여 튀어 나와 뇌에 혼란스러운 신호를 보내어, 당신의 두뇌가 균형 잡혔는지 여부를 알 수 없으므로 현기증을 유발합니다.
치료법
BPPV는 결정이 용해되거나 귀에있는 반원형 운하 밖으로 이동함에 따라 보통 수 주 내에 자체적으로 해결됩니다. 그 동안 대처하기 위해, 어떤 사람들은 반전, 드라마 민 또는 Phenergen과 같은 항 메스꺼움 약에 의존합니다. 그러나 이것들은 당신을 비틀 거리고 다른 중요한 기능을 운전하거나 수행 할 수없는 상태로 만들 수 있습니다. 항히스타민 제는 귀에 막힌 느낌을 덜어 주지만 크리스탈을 움직이는 것은 거의하지 않습니다. 그러나 많은 사람들이 반원형 운하에서 결정의 위치를 변경하기 위해 운동을 수행하도록 가르치는 물리 치료를받습니다.
Otolith 재조사 조작
양성 위치의 현기증을 교정하기위한 연습은 운하 재배치, 귀석 위치 변경, Sebold 기동 및 Epley 기동을 포함하여 다양한 이름으로 진행됩니다. 모두는 반원형 운하의 결정을 현관으로 이동시키기 위해 다양한 방법으로 머리를 위치시키는 것과 관련됩니다. 문제가 발생하지 않는 곳과 결국 신체를 다시 흡수하는 곳입니다. 물리 치료사가 이러한 움직임을 가장 잘 이해할 수 있지만, 스스로 시도하고 싶다면 바닥에 발로 침대 가장자리에 똑바로 앉아서 시작하십시오.똑바로 쳐다보고 천천히 한쪽으로 45도 정도 돌리십시오. 30 초 동안 기다리십시오. 바닥에 발을 올려 놓고 옆으로 눕고 머리를 돌려 천장을 들여다보십시오. 이 위치를 30 초 동안 유지 한 다음 다시 똑바로 앉으십시오. 매트리스를 내려다보기 위해 머리를 돌려 다른쪽에 눕습니다. 30 초 동안 기다리십시오. 똑바로 앉아서 전에 본 것과 반대 방향으로 머리를 45도 돌리십시오.
치료 후
양성 위치의 현기증을 앓고있는 사람들의 80 %가 단 한번의 재 위치 지정 운동 후에 완치된다. 대부분의 다른 사람들은 반복 된 세션 후에 응답합니다. 세션을 마친 후에는 48 시간 동안 평평하게 누워서는 안되기 때문에 안락 의자 나 베개에 누워야합니다. 결정이 반원형 운하로 다시 미끄러지는 원인이 될 수 있으므로 바닥에서 물건을 집어 내고, 신발을 묶거나 싱크대 위로 치우치지 마십시오. 치료 후 일주일 동안 영향을받은 쪽에서자는 것은 피하십시오.
