극심한 피로감을 가진 사람들은 특히 다른 증상이 나타나거나 일상적인 활동을 수행 할 수없는 경우 의학적 평가를 받아야합니다. 다행히 운동 후 극심한 피로의 대부분은 심각한 질병을 나타내지 않으며 생활 습관의 변화 나 치료로 예방하거나 치료할 수 있습니다.
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특징
운동 후 극심한 피로는 더운 날씨, 특정 의료 조건을 가진 사람 또는 강렬하거나 매우 긴 운동을 한 후에 더 흔합니다. 또한, National Library of Medicine 웹 사이트는 가난한 수면이나 영양과 같은 습관으로 인해 극심한 피로감을 경험할 수 있다고합니다. 운동 후 극심한 피로감을 느끼는 사람들은 호흡 곤란, 통증 또는 약화 등의 추가 증상이 나타날 수 있습니다.
의사는 환자의 신체 검사를 실시하고 병력을 완료함으로써 운동 후 극심한 피로를 확인합니다. 당뇨병, 빈혈 또는 갑상선 질환과 같은 증상이 의심되는 환자는 혈액이나 소변 샘플을 검사실 테스트에 제공해야 할 수도 있습니다. 또한 의사는 환자에게 우울증 검사를 완료하도록 요청할 수 있습니다.
운동 후 천천히 운동하면 운동 능력이 떨어지고 호흡이 어려워지면서 극심한 피로감이 유발 될 수 있습니다. 근이영양증 협회 웹 사이트에 따르면 운동 후에 근육 시스템의 대사성 질환으로 인해 근육이 음식에서 에너지를 빼내는 데 필요한 화학 반응을 수행 할 수 없기 때문에 극심한 피로감을 유발할 수 있습니다. 운동 후 극심한 피로감을 유발할 수있는 다른 증상으로는 빈혈, 갑상선 질환, 알레르기 또는 알코올 또는 마약 남용이 있습니다.
트리트먼트
갑상선 질환이 운동 후 극심한 피로의 원인 인 경우, 의사는 종종 갑상선을 조절하기위한 약물을 처방합니다. 근이영양증 협회 웹 사이트는 의사 또는 영양사가 신진 대사 장애로 인한 극심한 피로를 가진 사람들을 위해 특별 식단 계획을 권장 할 수 있다고 설명합니다. 또한 의사들은 우울증이나 영양 결핍으로 인한 피로감을 치료하기 위해 항우울제 또는 종합 비타민제를 처방 할 수도 있습니다.
예방법
