정기적 인 역도 운동은 녹내장 및 안구 부양과 같은 시력 관련 문제의 위험을 증가시킬 수 있습니다. Geraldo Magela Vieira와 다른 브라질 과학자들이 수행 한 연구에 따르면, 호흡을 멈출 때 특히 무거운 짐을 들어 올리면 시력이 일시적으로 상승하여 눈이 손상 될 수 있으며 2006 년 9 월에 "Archham of Opthamology"에보고됩니다.
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달리기 및 사이클링과 같은 에어로빅 운동은 대개 안구 압을 감소 시키지만 기중기를 올리면 기침이나 토하다. 역도 중 공기가 밀폐 된 기포로 들어가 흉부 부위의 압력이 증가합니다. 브라질의 전문 안과 연구소와 UNIPLAC 의과 대학의 동료들과 실시한 Vierira의 연구에서, 체중을 줄이는 운동을하는 동안 18 세에서 40 세 사이의 남성 30 명에서 안압을 측정했습니다. 호흡을 유지하면서 벤치 프레스를 수행하고 호흡이 정상일 때 개인의 왼쪽 눈에서 동일한 압력을 측정했을 때 우안의 압력을 측정했습니다. 참가자가 호흡을했을 때의 압력은 90 %가 증가했으며, 몸무게를 들어 올리면서 정상적으로 호흡 한 참가자의 18 %는 압력이 증가했습니다.
녹내장은 경고없이 완전 또는 부분 실명을 유발할 수있는 안 질환입니다. 이러한 경고의 부족은 자유 무게로 훈련하는 정규 gymgoers가주의를 기울이는 것이 필수적입니다. 녹내장이 시력 상실을 일으키기 전에 시력에 특별한 현상이 없음을 알 수 있습니다. 실제로 녹내장의 초기 단계에서 이미 고통을 겪고있는 사람들은 그 과정이 시작되었음을 알지 못할 수도 있습니다. 아이 플로터는 때때로 눈에 보이는 반점이나 얼룩입니다. 이들은 거미줄 모양이나 어두운 그림자 모양으로 나타납니다. 이 떠 다니는 지점은 기본적으로 스스로 나타나고 사라지는 세포 파편이며, 대부분의 경우 걱정의 원인이 아닙니다. 그러나 때로는 망막 열공을 나타낼 수 있습니다.
동태 운동과 에어로빅 운동은 안구 내 안압을 상당히 감소시킬 수 있습니다. 에어로빅 운동은 또한 눈에 혈압의 흐름을 증가시키는 데 도움이되는 것으로 알려져 있습니다. 맥박수를 약 25 % 증가시키는 운동을 할 수 있다면 눈의 압력이 감소하고 있음을 확신 할 수 있습니다. 3 개월 동안 중등도에서 중학에 빠진 사람들은 눈이 크게 압박감을 느낄 수 있습니다. 치료 Treatment 녹내장은 수술이나 베타 차단제, 프로스타글란딘 유사체, 알파 - 아드레날린 작용제 및 탄산 탈수 효소 억제제가 포함 된 안약 및 약물로 치료할 수 있습니다.녹내장에 걸리거나 녹내장의 위험이있는 사람들은 카페인을 피해야합니다. 이스라엘의 라빈 메디컬 센터 (Rabin Medical Center)의 안과학 부서의 연구원 인 R. Avisar와 연구진은 일반 커피를 마시는 사람이 카페인이없는 커피를 마신 사람들보다 눈의 압력이 더 심하게 나는 것으로 나타났다.. 2002 년 6 월 "The Pharmacotherapy of the Annals of Pharmacotherapy"보고서에 따르면 일반 커피를 마시는 사람들은 다른 그룹과 비교하여 안압이 약 3mmHg 상승한 것으로 나타났습니다. 침술은 또한 녹내장에 효과적인 치료법으로보고되었습니다.
