뇌졸중은 안면 마비 또는 근육 조절의 부분적 상실을 유발할 수 있습니다. 이러한 증상으로 인해 발작, 식사, 얼굴 표정 및 일반 얼굴 움직임이 뇌졸중 환자에게 어렵거나 불가능하게됩니다. 특정 운동은 뇌졸중 환자가 얼굴 근육의 부분 또는 전체 운동성을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 뇌졸중 후 치료는 신경 장애 및 뇌졸중의 국립 연구소에 따르면, 반복적 인 연습을 통해 얼굴 제어를 회복하기 위해 다른 신경 경로를 사용하여 당신의 두뇌를 retraining 포함됩니다.
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스마일
뇌졸중 직후 모든 얼굴 운동은 어려울 것입니다. 뇌 - 근육 연결에 초점을두고 서서히 시작하십시오. 근육을 연습하고 사용하는 것은 이동성을 회복하는 열쇠입니다. 치아를 보이지 않고 미소 지으며 미소 지으십시오. 다음으로, 당신의이를 보여주는 미소. 천천히 미소 짓고, 당신의 입술을 의도적으로 미소 짓는다. 키스를 날려 버리는 것처럼 입술을 망쳐 라. 얼굴의 양쪽에 등 근육 강도를 사용하십시오. 전체 이동성이 반환 될 때까지이 순서를 반복하십시오.
모음의 소리
국립 뇌졸중 학회에 따르면 모든 뇌졸중 환자의 4 분의 1 이상이 언어 장애가 있습니다. 뇌졸중 후 운동은 장애를 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 모음 소리로 시작하십시오. 큰 소리로 각 모음의 소리를 말하면 입술과 턱 주위의 근육을 작동시킵니다. 올바른 소리와 입술 움직임을 얻기 위해 천천히 말하면서 각 소리를 과장하십시오.
눈썹
벨의 마비 정보 사이트에서는 뇌졸중으로 인해 벨 근육 마비가 발생하는 안면 신경 기능 장애인 마비 운동을 권장합니다. 느리고 꾸준한 리듬을 유지하면서 눈썹을 올리거나 내립니다. 다음으로 눈썹을 올리고 10 초에서 15 초간 기다렸다가 눈썹을 내리고 반복하십시오. 운동을 올바르게 수행하는 데 집중하십시오. 시간이 필요할지라도. 짧은 운동 세션을 사용하고 하루 동안 여러 번 운동을하십시오.
눈
눈 운동은 뇌졸중 환자가 안면 근육을 작동시키는 또 다른 방법입니다. 눈썹을 움직이지 않고 천천히 눈을 감고 엽니 다. 다음으로 눈썹을 아래쪽으로 움직이지 말고 입술을 위로 움직이지 말고 천천히 닫으십시오. 윙크는 뇌졸중 후 효과적인 얼굴 운동입니다. 가능하다면 한 눈만 윙크 한 다음 각 눈을 번갈아 윙크하십시오. 가능한 한 넓게 눈을 뜨고 열어 놓은 다음에 쉬십시오.
코
코를 운동 시키려면 주름을 잡고 코를 골에 넣으십시오. 다음으로, 콧 구멍을 펴고 열어 놓은 다음 놓습니다. 하루 동안이 동작을 여러 번 천천히 반복하십시오.
