십대 비만의 증가로 인한 미래의 건강 결과는 심각합니다. 비만인 청소년은 종종 비만 성인이되어 심장병, 고혈압, 당뇨병 및 일부 암 종류의 위험이 높아집니다. 5-15 세 사이의 과체중 및 비만 아동의 60 %는 고 콜레스테롤, 고혈압 및 내당능 이상과 같은 심장병 위험 요소를 적어도 하나 가지고 있습니다. 사춘기 비만의 심리적 비용 또한 중대합니다. 비만은 자존심을 손상시키고 때로는 스트레스와 우울증을 유발합니다.
증가
지난 1980 년부터 2010 년까지 30 년 동안 어린이와 청소년의 비만 율은 3 배로 증가했다고 Let 's Move는 아동 및 청소년에 대한 캠페인을 실시했다. 백악관, 보건 복지부, 농무부, 교육부가 주도하는 10 대 비만. 비만 한 어린이 나 십대는 이상적인 몸무게보다 20 % 이상 무게가 나가는 사람입니다. 미국에서 세 자녀 중 한 명은 과체중 또는 비만입니다. 아프리카 계 미국인 및 히스패닉계 지역 사회의 어린이와 청소년의 40 %가 과체중 또는 비만입니다. 추세가 지속된다면, 2000 년 이후에 태어난 3 명당 1 명당 1 명은 제 2 형 당뇨병으로 고통을 겪을 것인데 이는 주로 비만으로 인한 질병입니다.
운동 부족과 건강하지 못한 식사가 비만의 주요 원인입니다. Let 's Move에 따르면 8 세에서 18 세 사이의 어린이와 청소년은 컴퓨터 사용, TV 시청, 비디오 게임 및 기타 전자 매체 사용을 통해 하루에 7-1 / 2 시간을 보내고 있습니다. 고등학생은 권장 체력 수준의 33 %에 불과합니다. 1980 년부터 2010 년까지 식품의 일부 크기가 2 ~ 5 배 증가했습니다. 1980 년에 어린이와 청소년은 평균 1 회의 간식을 먹었습니다. 2010 년에는 평균 3 회의 간식을 먹었습니다. 게다가 십대들의 설탕과 패스트 푸드 소비는 사상 최고입니다.
10 대 13 세 사이의 비만 어린이는 미국 아동 및 청소년 정신과 학회에 따르면 비만 성인이 될 확률이 80 %입니다. 부모 중 한 명이 비만이라면 자녀 또는 십대는 비만을 겪을 확률이 50 %이고 부모가 모두 비만이면 기회가 더 높습니다. 어린이와 청소년의 비만의 1 % 미만이 본질적인 신체적 문제로 인해 발생합니다. 비만의 다른 99 %는 식욕 부진, 운동 부족, 비만의 가족력, 낮은 자부심, 우울증 또는 기타 정서적 문제와 같은 다른 요인들로 인해 발생합니다.
건강에 미치는 영향
비만은 청소년의 건강을 약화시킵니다. 기대 수명을 단축시킬 수 있습니다. 스트레스를 유발합니다 - 과체중 청소년은 조롱과 괴롭힘을당하는 경우가 많습니다. 신체 이미지는 청소년에게 중요하며, 비만은 십대 우울증 및 정신 질환의 다른 형태로 이어질 수 있습니다. 일부 연구에 따르면 비만 한 어린이와 청소년은 다른 어린이와 마찬가지로 배우지 않습니다. 부모와 비만 아동은 현상 유지를위한 조치를 취할 수 있습니다. 예를 들어, 전체 가족이 먹는 방식을 바꾸면 4 년 동안 섭취 한 전체 곡물의 양과보다 건강한 체중 사이에 강한 상관 관계가 존재하기 때문에 십대 비만의 발생률을 줄일 수 있습니다.
