탄탄한 음식으로 아기의 식단을 보충해야하는지, 아니면 비타민과 미네랄과 같은 영양 보충제를 사용해야하는지 궁금하다면, 소아과 의사와 이야기하는 것이 가장 좋습니다. 그러나 결정을 내리는 데 따르는 몇 가지 일반적인 지침이 있습니다.
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조기 영양
아기의 생후 첫 6 개월 동안 아기는 모유를 독점적으로 섭취하거나 두 번째 선택으로 영유아를 위해 설계된 수식을 섭취해야합니다. 미국 소아과 학회 (American Academy of Pediatrics)는 가능한 한 오랫동안 - 이상적으로는 적어도 1 년 동안 - 모유 수유를 권장하고 있지만, 수식은 또한 아기에게 필요한 영양소를 제공합니다. Scott Cohen 박사는 그의 책 "Eat, Sleep, Poop"에서 설명합니다.
후기 영양
아기가 생후 6 개월이되면, 소아과 의사는 건강 기능 식품을식이 보충제로 소개하고 아기의 취향과 질감에 익숙해지기를 권합니다. 그러나 아기가 적어도 1 세가 될 때까지는 일반적으로 소비 된 칼로리를 차지하지 않아야합니다. 아기의 위장을 채우기 위해 대부분 모유 나 수식을 계속 주어야합니다. 소아과 의사는 아기의 식단을 보충하기 위해 사용해야하는 고형물을 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
포뮬라가 공급 된 아기는 대부분의 경우 아기가 번성해야하는 모든 성분을 함유하고 있기 때문에 추가 비타민과 미네랄 보충제가 필요하지 않습니다. 모유를 먹는 아기는 일반적으로 비타민 D 보충제가 필요합니다. 오늘날의 생활 습관과 식습관은 모유를 비타민 D 결핍 상태로 만드는 경향이 있으며 모유는 비타민 D가 부족합니다. 모유 수 유아가 6 개월이되면 소아과 의사가 시작하기를 원할 수도 있습니다 철분이 많은 고체 또는 철 보충제를 도입합니다.
기타 보충제
