치아 임플란트 <[SET:descriptionko]후에 소프트 다이어트를위한 식품

치아 이식 수술을 한 후 5 ~ 7 일 동안 부드러운 음식을 먹어야합니다. 당신의 부드러운 음식을 먹는 동안 신체가 에너지를 필요로하는 음식을 계속 섭취하고 기본적인 과정을 수행하는 것이 중요합니다. 그러나 이것은 블렌더 전체에서 식사를 혼합하거나 유아식을 먹어야한다는 것을 의미하지 않습니다. 이 목표를 달성하기 위해 다양한 부드러운 음식을 섭취 할 수 있습니다. 수술 후 구체적인 권장 사항에 대해 치과 의사에게 이야기하십시오.

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유제품

대부분의 유제품이 이미 부드럽기 때문에 유제품을 부드러운 식단에 쉽게 포함시킬 수 있습니다. 브리 (Brie)와 같은 부드러운 치즈를 선택하거나 단단한 치즈를 부드러운 식사로 녹일 수 있습니다. 요구르트는 간단하고 건강한 또 다른 옵션입니다. 스무디에 과일, 케일, 시금치, 우유, 요구르트와 같은 풍부한 야채를 사용하여 여러 영양분을 섭취하십시오. 대우를 받으려면 아이스크림, 우유 및 과일을 혼합하여 밀크 쉐이크를 만드십시오.

단백질

소프트 푸드 식단에서 고기를 섭취하기가 어려울 수 있으므로 다른 방법으로 단백질을 섭취해야합니다. 계란은 요리 방법에 관계없이 부드럽고 기본 영양소로 포장됩니다. 으깬 계란이나 오믈렛은 식사에 재료를 추가하는 쉬운 방법입니다. 계란에 잘게 잘린 채소, 우유, 치즈를 섞을 수 있습니다. 달걀이 요리되면 야채가 부드럽게됩니다. 다른 단백질 옵션으로는 생선이나 콩이 있습니다. 쌀이나 야채와 함께 식사를 즐기실 수 있습니다. 또한 매우 부드러운 때까지 수프 또는 스튜에 조리 된 고기 한 입 크기의 큐브를 시도하십시오. 너트 버터는 또 다른 좋은 단백질 공급원입니다.

곡물

곡물 그룹의 경우 가장 좋은 방법은 오트밀, 귀리 밀기울 또는 밀가루 크림과 같은 조리 된 곡물 일 수 있습니다. 이 시리얼은 완전히 익을 때 매우 부드럽습니다. 원한다면 곡물, 계피 또는 바닐라를 시리얼에 첨가하십시오. 쌀, 국수 또는 밀가루는이 식품군의 다른 부드러운 옵션입니다. 또한 토스트되지 않은 부드러운 빵을 먹어보십시오. 빵에 땅콩이나 아몬드 버터를 넣어 더 완벽한 식사를하십시오.