딱딱한 코에 좋은 음식

[오픈인터뷰]'가상화 스토리지'(IP SAN)에 관한 5가지 궁금증

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딱딱한 코에 좋은 음식
딱딱한 코에 좋은 음식

차례:

Anonim

코 막힘이 감기 나 알레르기에서 비롯된 것인지 여부는 실제로 불쾌합니다. 염증과 혈관 충혈로 인해 조직에 부종이 생겨서 코가 막히면 부비동 감염의 증상 중 하나가 될 수 있습니다. 꽃가루의 계절이 끝나면 감염은 결국 사라지고 알레르기는 사라지지만, 코를 막기위한 몇 가지 방법이 있습니다. 그들 중에는 고추로 매운 음식을 먹거나 치킨 스프를 때리고, 박하 차를 마시거나 따뜻한 물에 녹아서 식탁 소금으로 부비동을 내뿜는 경우가 있습니다.

Spice It Up

특히 매운 요리를 먹어 본 사람이라면 눈과 코가 몇 분. 고추에는 capsaicin이라 불리는 물질이 들어 있는데, 이것은 물질에 고추를 물게합니다. 피망을 제외한 모든 고추에는 캅사이신이 포함되어 있습니다. 연구진은 2011 년 8 월호에 발표 된 "알레르기, 천식 및 면역학 실록"에서 캅사이신이 함유 된 동종 요법 제제를 사용한 연구 참여자가 비강 혼잡, 부비 동통 및 부비동 압력 감소를 경험했다고 밝혔다. 캅사이신 요법은 위약보다 효과적이었다. 와사비 겨자와 양 고추 냉이는 대체 의학자 인 Joseph Mercola 박사에 따르면 코를 움직일 수있는 것보다 다른 두 가지 매운 음식입니다.

수프는 안락합니다.

엄마는 감기에 걸린 닭고기 수프를 먹을 때 뭔가를 할 수도있었습니다. "The New York Times"지에 실린 2007 년 10 월 기사에 따르면 냉수에 대한 테스트에서 치킨 스프와 뜨거운 물이 비염 점액의 흐름을 증가 시켰습니다. "그러나 치킨 스프는 뜨거운 물보다 더 훌륭했습니다. 치킨 수프는 또한 피츠버그 의료 센터 (University of Pittsburgh Medical Center) 웹 사이트의 2014 년 2 월호에 따르면 항 염증 효과가 있다고합니다.

페퍼민트로 차갑게

University of Michigan Health System에서는 부비동 울혈을 유발하는 멘톨이 함유 된 제품을 추천하고 박하는 멘톨을 함유 할 것을 권장합니다. 그러나 멘톨은 혼잡을 실제로 없애지 않습니다. 그것은 코의 신경 수용체를 자극하여 더 많은 공기가 통과되고있는 것처럼 느낍니다. 또한 멘톨은 공기를 더 시원하게 해줍니다. 페퍼민트 차를 마시거나 뜨거운 물통에 페퍼민트 티백을 넣고 증기를들이 마실 수 있습니다. UMHS는 부비동 혼잡을 위해 증기 흡입을 권장합니다. Nothing Works

많은 경우, 간단한 가정식 치료가 그 트릭을 수행하지만 때로는 치료를 필요로 할 수도 있습니다. 백색 또는 황색 이외의 색깔의 두꺼운 배액이 있거나 열이 나는 경우, Medline Plus는 항생제 치료가 필요한 부비동 감염이있을 수 있다고 말합니다.심한 두통은 의사와 상담 할 때가 된 징후 일 수도 있습니다.