어떤 약을 복용 할 때 잠재적 인 영양 상호 작용을 인식하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 면역 억제제 인 프레드니손을 복용하는 사람들의 고혈압에는 고혈압, 혈당 조절 장애, 식욕 증가 및 체중 증가가 포함됩니다. 특정 음식을 피하면 이러한 불쾌한 영향을 완화 할 수 있습니다.
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프레드니손은 자연적으로 발생하는 코티솔이라는 매우 중요한 호르몬을 모방하여 작동하기 때문에 신진 대사와 같은 신체 기능에 영향을 미칠 수 있습니다. 프레드니손은 목 뒤쪽, 복부 및 얼굴과 같은 바람직하지 않은 곳으로 지방을 재분배 할 수 있습니다. 체중 증가는 각 환자마다 다르게 나타납니다. 프레드니손이 식욕을 증가 시킨다는 사실에도 불구하고, 과식을 피하고 그렇지 않으면 지방으로 저장 될 칼로리를 태우기 위해 충분한 운동을해야합니다.
프레드니손은 체내에 나트륨을 유지시켜 체액 저류와 고혈압을 유발하는 것으로 유명합니다. 따라서 프레드니손을 복용하는 동안 소금 섭취에 대해주의하는 것이 중요합니다. 미국인을위한 2010 규정 식 가이드 라인에서는 고혈압 환자의 경우 1 일당 500 밀리그램 미만의 나트륨을 섭취 할 것을 권장합니다. 패스트 푸드 또는 가공 식품 및 통조림 식품보다 신선한 식품을 섭취함으로써 과도한 소금을 피할 수 있습니다. 또한 구운 감자, 살구, 바나나, 유제품, 감귤류, 시금치와 같은 칼륨이 많은 식품은 건강한 나트륨 / 칼륨 균형을 구축하는 것이 좋습니다.
-혈액 설탕
프레드리손 유발 당뇨병은 스테로이드의 장기 사용으로 때때로 나타나는 증상입니다. 탄수화물 섭취에주의를 기울이는 것은이 반응을 조절하고 혈당 수치를 정상 범위 내로 유지하는 데 중요합니다. 설탕과 같은 단순 탄수화물 함량이 높은 음식은 피하고 탄수화물 조절식이 요법을 따르십시오. 미국 당뇨병 학회 (American Diabetes Association)는 식사 당 탄수화물 45 ~ 60g을 권장합니다. 당뇨병 식 계획을위한 Exchange List System에 따르면, 15 그램의 탄수화물은 빵 한 조각 또는 곡물 또는 파스타 반 컵과 같습니다. 과일 또는 주스 1/2 컵 또는 말린 과일 1/4 컵에는 약 15 그램의 탄수화물이 포함되어 있습니다. 이러한 편리한 전환을 사용하여 식단을 계획 할 수 있습니다.
똑똑한 첫 걸음