BPH로 피할 음식

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BPH로 피할 음식
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Anonim

양성 전립선 비대증 (전립선 비대증)은 전립샘의 확장을 말합니다. 이 비 암성 성장은 40 세 이상 남성에게 흔합니다. 코넬 대학의 비뇨기과 학부에 따르면, 소변을 보는데 문제가있는 남성의 20-25 % 만 치료가 필요하지만 70 세 이상의 남성의 약 80 %에서 발견 될 수 있습니다. 글 랜드 확대 때문에. 초기 연구에 따르면 일부 음식은 BPH의 발달에 기여할 수 있으므로 피해야합니다.

시리얼, 빵 및 계란

10 년 연구에 따르면 이탈리아는 웹 사이트 HealthandAge에서보고했습니다. 많은 양의 곡류, 빵, 계란을 섭취 한 사람들은 채소, 스프, 감귤류, 마른 콩류를 먹은 사람들보다 BPH에 부정적인 영향을 미칠 가능성이 더 컸다. 같은 연구에서식이 요법과 양성 전립선 비대증에 관한 초기 이론에 대해 비판했다. 예를 들어, 총 칼로리 섭취량과 유제품 섭취량 모두 전립선의 확장에 유의 한 영향을 미치지 않았습니다.

이 연구는 또한 사람들이 먹은 단백질과 야채의 양에 비해 총 지방과 붉은 고기 섭취량을 낮게 유지한다면 BPH가 발생할 위험이 적다는 사실을 발견했다. 반면에 건강 및 노령 연구는 붉은 고기로 인한 전립선 비대에 거의 영향을 미치지 않거나 피하는 식품들 사이에 가금류를 포함 시켰습니다.

이탈리아 연구에 따르면 하루 2 회 술을 마시면 양성 전립선 비대증 발병 위험이 감소하고 커피는 효과가 없다는 사실이 밝혀졌습니다. 여전히 건강 관리 전문가들은 저녁 식사 후에 술이나 카페인을 마시는 것에 반대합니다. 이것은이 두 가지 음료가 이뇨 작용을하는 경향이 있기 때문에 더 자주 소변이 필요하다는 것을 느끼게됩니다. BPH 환자는 방광을 비우는 것이 어려울 수 있으므로 은퇴 후 2 시간 이내에이 음료를 마시는 것이 잠 못 이루는 밤을 의미 할 수 있습니다.