식도가 입을 연결하여 음식물이 쉽게 통과 할 수 있도록합니다. 식도의 염증은 식도염으로 알려져 있습니다. 그것은 식도에 조직 손상을 초래합니다. 메이요 클리닉 (Mayo Clinic)에 따르면, 구강 약물 치료, 감염, 알레르기 또는 위산을 식도로 보완하는 것이 원인입니다. 증상으로는 통증이있는 삼키는 것과 가슴 통증이 있습니다. 치료에는 종종 약물이 포함되지만 특정 식품을 제한하면 증상이 완화 될 수 있습니다.
피할 식품
특정 음식은 음식이 식도를 통해 위를 통과하도록 허용하는 밸브 인 식도 괄약근을 완화시키는 것으로 알려져 있습니다. 그러한 음식물을 섭취하면 식도로 위산이 축적되어 식도염을 유발할 수 있습니다. 식도염의 증상을 완화시키기 위해 매운 음식, 초콜릿, 카페인, 토마토, 오렌지, 자몽, 알코올, 담배 및 박하는 피해야합니다.
식도염의 증상은 고통 스럽기 때문에 먹기가 어려울 수 있습니다. 적절한 칼로리 섭취를 보장하기 위해 사과 소스, 오트밀, 밀가루 반죽, 으깬 감자, 푸딩, 아이스크림, 커스터드, 부드러운 조리 계란 및 고단백 쉐이크 또는 스무디와 같은 부드러운 식품을 선택하십시오. 단단하고 단단한 음식을 제한하고 액체와 부드러운 음식을 포함하면 증상이 호전 될 수 있습니다.
증상을 완화시키는 방법
천천히 먹고 음식을 완전히 씹는다. 이것은 음식물이 식도를 통과하여 통증을 감소시킵니다. 세 번의 식사 대신 하루에 여러 번 작은 식사를하면 식도가 쉬고 염증을 줄일 수 있습니다. 삼키는 어려움을 완화하기 위해 먹는 동안 수분을 충분히 마시십시오. 증상이 지속되거나 반복되면 의료 전문가에게 의료 처치를 요청하십시오.
