변비는 아기의 나이에 상당히 흔하게 발생하며 일반적으로 유방 우유를 젖소의 우유 나 제형으로 바꿀 때 또는 아기의 첫 번째 생일 주위에 단단한 음식이나 식탁을 제공하기 시작할 때. 문제를 완화하는 데 도움이되도록 식단을 약간 변경하십시오. 건조하고 단단한 창자는 변비의 징후이며, 갈변과 배변이 없습니다.
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오트밀
고형 식품을 먹는 데 익숙한 아기의 경우 귀리 시리얼은 변비 치료에 좋은 선택입니다. 대부분의 부모는 쌀 시리얼을 먼저 섭취하는 것이 좋지만, 아기가 변비로 어려움을 겪고 있다면, 오트밀의 섬유는 종종 물건을 움직이고 장의 움직임을 조절하여 문제가 반복되는 것을 방지합니다. 보리 시리얼은 아기가 변비를 일으킬 수있는 또 다른 방법입니다. 당신의 아기가 그것을 먹는 것에 익숙해 질 때 질식을 막고 일관성을 증가시키기 위해 모유 또는 수식으로 시리얼을 얇게 만드십시오. 사과 또는 자두 주스는 오트밀과 혼합하기위한 대체 유체이며 배변 완화 특성을 가지고 있습니다. 12 개월 된 아기에게 오트밀 또는 보리 시리얼을 지속적으로 제공하면 소화를 돕고 처음에는 변비를 예방합니다.
과일
12 개월 된 아기의 변비에는 모든 과일이 권장되는 것은 아니지만 여러 가지 선택이 증상을 없애고 대변을 훨씬 쉽게 통과시키는 데 효과적입니다. 자두 또는 배를 시도하십시오; noth 과일은 항아리에서 구입하거나 작은 조각으로 잘게 썰어 아기에게 제공 할 수 있습니다. 이것은 그가 테이블 음식을 얼마나 편하게 먹고 있는지에 달려 있습니다. 살구는 아기의 변을 부드럽게하고 변비를 없애거나 완화시킬 수있는 또 다른 과일입니다. 아기가 이러한 과일을 먹지 않는다면 과일 주스는 좋은 대용품이며 아기의 내장에있는 액체를 증가시켜 대변이 지나치게 힘들지 않도록합니다. 가지 치기, 사과 및 배 주스는 최선의 방법입니다. 몇몇 유아용 식품 제조업체는 작은 병을 시판하므로 낭비 할 필요가 없습니다. 이 열매를 오트밀과 함께 섞으면 12 개월 된 아기의 변비 치료에있어 두 배의 혼란을 겪을 수 있습니다.
야채
고 섬유질 야채는 12 개월 된 아기의 변비를 치료하는 데 도움이되며 다시 아기가 변비를 일으키는 것을 예방하는 데 도움이됩니다. 완두콩, 브로콜리, 콩을보십시오. 완두콩은 항아리에서 순수하게 구할 수 있지만 브로콜리와 콩은 찾기가 쉽지 않습니다. 아이들이 질식하는 것을 막기 위해 음식물 처리기에서 부드러 우면서 퓌레가 될 때까지 요리하거나 잘게 썰십시오.섬유질이나 오트밀 또는 보리 시리얼이 많은 과일을 아기의 고 섬유질 야채에 먹이면 섬유질 섭취를 늘려 발판을 부드럽게하고 물건을 움직일 수 있습니다.
