더 잘 먹는 계획을 세운 적이 있다면 지금 시간이 걸릴 것입니다. 동맥류에서 종양 또는 클립을 제거할지 여부와 상관없이 뇌 수술은 영향을받는 영역에 도달하기 위해 두피와 두개골을 절단해야하는 심각한 절차입니다. 당신이 먹는 것은 당신의 피부와 뼈뿐만 아니라 당신의 두뇌의 치유를 촉진 할뿐만 아니라, 모든 음식 그룹의 다양한 음식을 포함하는 전반적인 건강식을 권장하지만, 뇌의 건강을 위해서는 오메가 -3와 비타민 E가 풍부한 음식을 반드시 포함시켜야합니다. 의사 또는 영양사와상의하여 특정 식단 요구 사항을상의하십시오.
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뇌 수술 후 기본 다이어트
신체가 치유에 필요한 모든 영양분을 얻도록하려면 건강하고 균형 잡힌 식사를하는 것이 중요합니다 과일, 채소, 곡류, 유제품 및 콩, 가금류, 생선과 같은 단백질의 건강한 근원을 수술 후에 포함합니다. 칼로리, 단백질, 칼슘을 충분히 섭취하여 뇌 수술을받을 필요성을 높여야합니다. 저지방 또는 무 지방 우유 및 요구르트는 단백질과 칼슘 요구를 충족시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 다른 좋은 칼슘 공급원으로는 강화 오렌지 주스 또는 두유, 잎이 많은 채소, 브로콜리 및 아몬드가 있습니다. 의사 또는 영양사는 추가 영양 요구를 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
오메가 -3 섭취
오메가 3가 풍부한 식품은 뇌 수술 후에 특히 중요합니다. 외과 적 신경학에 발표 된 2008 년 기사에 따르면 오메가 -3 지방산은 뇌 수술을 포함하는 외상성 뇌 손상 후인지, 소성 및 회복을 향상시킵니다. 필수 지방 인 몸은 오메가 -3를 생산할 수 없으므로 음식에서 섭취해야합니다. 좋은 소스로는 연어와 넙치, 아마씨, 대두유, 호두와 같은 기름진 생선이 있습니다.
뇌 수술 후에도식이 요법에서 비타민 E의 좋은 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 항산화 제로서, 비타민 E는 외과 적 신경 의학의 기사에 따르면, 수리 과정을 손상시킬 수있는 자유 라디칼로부터 뇌 세포를 보호합니다. 비타민 E는 또한 신경 학적 기능과 기능에 중요한 역할을합니다. 밀 배아, 아몬드, 해바라기 씨앗, 시금치, 브로콜리, 키위는식이 요법에 비타민 E가 뇌의 치유에 필요한 것을 충족시키는 데 도움이되는 음식입니다.
작은 카레
