사람들은 감기 치료를 위해 수천 년 동안 자연 및 가정 요법을 사용했습니다. 자연 요법으로 감기를 치료할 수는 없지만, 건강을 유지하기 위해 기다리는 동안 기분을 좋게하고 기분을 좋게 할 수 있습니다. 추위를 치료하기 위해 자연 요법을 사용하기로 결정했다면, 특히 증상이 지속되면 의사와상의하십시오.
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생강 에일
생강은 염증을 줄이고 복통과 메스꺼움을 치료하는 데 유용한 잘 알려진 생약제입니다. 진저에일은 생강을 사용하여 위를 진정 시키거나 염증이있는 조직으로 인해 부어 오르는 부비동이나 기침을 줄이는 한 가지 방법입니다. 진저에일은 진정한 생강으로 만들어 졌는지 확인하십시오. 진저 향이 당신의 증상을 완화 시키는데 도움이되지 않습니다. 재료를 확인하려면 라벨을 읽으십시오. 그것이 진짜 생강으로 만든 경우, 병을 열고 그것이 평평하게 가서 실내 온도로 따뜻하게 허용합니다. 유리에 일부를 붓고 필요하면 증상을 완화하기 위해 그것을 마 십니다. 설탕으로 청량 한 진저에일을 사용하십시오. 설탕은 또한 위를 정돈하고 부비동을 건조시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
유대인 페니실린으로 사랑스럽게 알려진 닭고기 스프는 혼잡을 줄이고 신체 통증을 줄이며 염증을 완화합니다. 일화 적 증거는 닭고기 스프가 항 염증 및 항 바이러스 성질을 가질 수 있음을 나타냅니다. 뜨거운 수프에서 튀어 나오는 증기는 통풍이 잘 안되고 가슴이 울퉁불퉁합니다. 수프에 포함 된 당근과 같은 특정 채소에는 항산화 물질과 감염을 막는 비타민 C가 들어있을 수 있습니다. "The Green Pharmacy Herbal Handbook"에 따르면 양파와 마늘과 같은 다른 성분은 풍부한 콜드 싸움 물질을 공급합니다. 닭 국물은 직접 만든 것이거나 좋은 재료로 만들어야한다고합니다. 통조림, 박스 및 인스턴트 스프는 가질 수 없습니다 감기 치료에 도움이되는 특성
감기에 걸렸을 때 가치가있는 오래된 민간 요법은 소금물 양치질입니다 소금물은 고통스럽고 따끔한 목구멍 및 염증이있는 조직을 말리는 것을 돕습니다. 염수 또는 염분 비강 스프레이는 건조 된 비강을 윤활하고 부비동을 제거하는 데 도움이됩니다.
아연 마름모꼴
