목표 설정은 미래의 성과에 초점을 맞 춥니 다. 성인 목표 설정은 경력 및 관계에서 운동 절차 및 금전 관리에 이르기까지 모든 것에 적용될 수 있습니다. 핵심은 목표를 세분화하여 가까운 장래의 계획을 세우는 것입니다.
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세부 묘사
구체적인 목표를 적어 두 가지 중요한 것을 달성합니다. 당신이 무언가를 쓸 때마다, 그것은 그 생각을 더욱 명확하게하는 데 도움이됩니다. 당신은 당신의 목표에 충실 할 가능성이 더 큽니다. 세부 정보를 쓰면 모호한 목표를 피하는 데 도움이됩니다. 잘못 정의 된 목표는 성취하기가 더 어렵습니다. 예를 들어 "더 나은 직장을 구하십시오"라는 말은 행동하기에 너무 모호합니다. 대신 "이력서 업데이트", "수요일 컴퓨터 클럽에 합류하여 터치 타이핑 배우기"등과 같은 몇 가지 주요 단계를 작성하십시오.
목표에 대해 이야기하십시오.
친구, 가족 또는 동료와 함께 목표를 말하면 원하는 것에 집중할 수 있습니다. 또한 앞으로 발생할 수있는 기회 또는 문제점을 파악하는데도 도움이 될 수 있습니다. 아마도 가장 중요한 것은 책임감을 부여하는 것입니다. 자신의 계획에 가까운 사람들에게 말함으로써, 당신은 자신을 따라갈 수있는 추가 인센티브를 제공합니다. 당신이 당신의 계획에 따라 행동하지 않는다면, 당신은 왜 당신이 진전을 보이지 않았는지를 당신 주변 사람들에게 설명해야합니다.
시간 척도에 따라 목표 설정
목표는 다른 시간 척도로옵니다. 단기 목표는 장기 목표로 이어질 수 있습니다. 그러나 귀하의 계획이 무엇인지 파악할 때까지 그들이 어떻게 어울리는 지 알기가 어렵습니다. 하와이 대학 (University of Hawaii)의 직업 조언은 시간 척도에 따라 목표를 세분화 할 것을 제안합니다. 평생 목표, 앞으로 5 년간의 목표, 내년 목표 및 다음 달 목표를 적어 두십시오. 이들이 어떻게 어울리는 지보십시오. 예를 들어, 내년 목표가 평생 목표와 관련이 있는지 확인하십시오. 그렇지 않다면 자신의 목표를 바꿀 수있는 방법을 스스로에게 물어보십시오.
목표 설정 요구 사항
장단기 목표를 작성하는 것이 좋습니다. 그러나 이러한 목표를 달성하기 위해 무엇이 필요한지에 대한 일반적인 아이디어가 필요합니다. 하와이 대학 (University of Hawaii)의 운동은 목표를 적어 두는 것으로 시작합니다. 각 목표 밑에 목표를 달성하는 데 필요한 교육, 기술, 훈련, 연락처 및 재정을 기록하십시오. 예를 들어, 직업을 바꾸고 수의사가되는 것이 목표라면 수의학 학교에 가야합니다. 즉, 학교를 다니며 돈을 내고, 수의사의 진료를받을 시간이 생기고, 수의사 진료소에서 접촉해야 할 수도 있습니다. 모든 경우에 진행을 위해 취해야 할 희생과 조치를 찾으십시오.
