연어 구이는 영양가있는 식사의 시작을 만듭니다. 영양의 균형을 맞추고 다양한 취향을 추가하기 위해 반찬을 반찬에 추가합니다. 그릴에 여유가 있다면 반찬을 요리 할 때 사용하십시오. 구운 연어를 보완하는 다른 요리는 실내에서 조리 할 수 있습니다.
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구운 야채
그릴은 야채를 부드러운 감촉으로 갈색으로 만들고 끓이거나 찌거나 굽는 것보다 더 풍미를줍니다. 이미 연어를 굽고 있기 때문에 그릴에 야채를 던지는 것은 간단하며 이미 사용하고있는 자원을 사용합니다. 옥수수, 감자, 스쿼시 및 가지에 옥수수를 포함한 거의 모든 야채가 그릴에서 잘 작동합니다. 양파, 고추 및 버섯과 같은 더 작은 품목으로 구성된 kabob을 시험해보십시오.
그릴 화격자 위에서 직접 채소를 굽는 경우, 화격자에게 기름을 바르고 기름을 묻혀 기름칠을 방지하십시오. 굽기 전에 좋아하는 허브와 향신료로 야채를 맛보십시오. 대체 굽는 방법으로 야채를 호일로 포장하거나 굽는 바구니에 넣는 방법이 있습니다.
쌀
쌀은 연어와 잘 어울리는 일반적인 반찬입니다. 일반 흰 쌀보다 영양가가 높은 쌀을 쿡하십시오. 국물에 쌀을 요리하면 더 풍미 가득합니다. 요리 된 야채를 넣거나 볶음 튀김 소스로 밥 위에 더 풍미를 불어 넣으십시오. 쌀에 섞인 허브와 향신료도 풍미를 자극합니다. 연어를 밥 위에 또는 곁에서 제공하십시오.
Pasta
좋아하는 종류의 파스타를 연어 요리로 익히십시오. 좋아하는 소스로 파스타를 얹고 옆에 서십시오. 또는 구운 연어를 자르고 메인 요리로 파스타에 섞어 라. 전통적인 토마토 기반 소스 대신 연어 파스타에 간단한 오일 소스를 만드십시오. 1 큰술을 저미십시오. 올리브 오일, 2 큰술. 레몬 주스, 파스타와 함께 선호하는 허브와 향신료. 파스타를 구르고 위에 구운 연어 조각이나 덩어리를 놓습니다.
여분의 야채를 제공하려면 먼저 그릇에 신선한 아기 시금치 한 줌을 넣으십시오. 뜨거운 파스타와 연어가 가득. 시금치는 파스타 열에서 약간 약해져 부드럽습니다.
타코 성분
연어 구이는 생선 타코를 맛있게 채 웁니다. 연어 타코에 담기 위해 피망이나 양파를 볶거나 그릴로 볶습니다. 연어가 굽을 끝낼 때 부드러운 타코 쉘을 가열하십시오. 구운 연어의 작은 덩어리를 타코 쉘 안에 넣으십시오. 양상추, 치즈, 사우어 크림 및 기타 타 코스 토핑과 함께 조리 된 야채를 추가하십시오.
