런닝 머신을 타고 몸에 도전하고 체격을 극단으로 몰아 넣고 이전 기록을 깨뜨리는 경우 때로는 기분이 얼마나 놀라운 지 표현하는 데 도움이 될 수는 없습니다. 그러나 당신은 그것에 대해 기분이 좋지 않습니다. 결국, 저주는 사람들이 특히 공공 장소에서 문명화하거나 진지하게 생각하는 것이 아닙니다.
스포츠 및 운동 심리학 저널에 발표 된 새로운 연구에 따르면 그러나 강렬한 운동 중에 맹세하는 신체의 자연스러운 성향은 아무것도 아닙니다. LIU Brooklyn의 David K. Spierer 박사와 Keele University의 Richard Stephens 박사가 실시한이 연구에 따르면, 맹세 한 참가자는 30 초 정지 자전거 테스트에서 초기 출력이 4.6 % 증가했으며 8.2 % 증가한 것으로 나타났습니다. 최대 핸드 그립 강도에 대한 별도의 테스트에서.
Stephens 박사는“맹세는 맹세의 충격 가치로 인해 발생하는 스트레스 반응에만 의존하지 않을 수있는 물리적 성능의 향상을 가져올 수있는 것으로 보인다”고 말했다. "우리는 욕설이 일반적으로 언어 처리와 관련이없는 뇌 영역에서 처리되는 것으로 알고 있습니다. 맹세를 통해 이러한 영역을 활성화하면 여러 영역에서 성능이 향상 될 수 있습니다. 이 어려운 작업의 노력과 고통."
이런 식으로 Spierer는 "맹세 단어를 사용하면 근력과 갑작스런 힘이나 속도가 필요한 모든 상황에서 도움이 될 수있다"고 말했다.
항상 그렇듯이이 연구에는 몇 가지 한계가 있습니다. 연구원들은 맹세가 심박수에 영향을 미치지 않는 것으로 나타 났으며, 이는 "이 결과가 교감 신경 균형의 변화 또는 알려지지 않은 메커니즘으로 인한 것인지 확실하지 않다"고 지적했다.
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