많은 민속 및 전통 요법은 식료품 선반과 찬장에서 찾을 수있는 일상 식품입니다. 음식을 사용하여 자신이나 가족을 치료하는 것은 종종 질병에 걸린 첫 번째 반응입니다. 그러나 증상이 지속되거나 악화되면 담당 의사에게 문의하십시오.
오늘의 비디오
치킨 수프
수제 닭고기 수프는 종종 많은 급성 질환에 대한 구제책입니다. 닭 유액은 유대인 페니실린 (유대인 페니실린)이라고 불리기도합니다. 실제로 닭고기 수프는 건강에 좋고 건강에 좋은 식사로 염증을 줄이고 발열을 낮추며 추위와 인후 증상을 완화시키는 많은 미네랄과 항산화 물질을 제공합니다. 허벌 구제 "뜨거운 수프에서 나오는 증기는 가슴과 부비동의 혼잡을 해소하는데 도움이되며 수프에 담긴 마늘은 항 바이러스제와 항균제뿐만 아니라 항산화 제를 제공합니다 야채는 질병과 싸우는 비타민과 미네랄을 제공합니다 가장 중요한 측면 중 하나 독감에 걸린 환자를 돕는 닭고기 수프는 몸이 수분을 공급받으며 특히 아픈 사람이 구토를하거나 설사를하는 경우에 효과적입니다 닭고기 스프는 수제 일 때 항상 가장 신선합니다. 유익한 성분을 첨가 할 수 있습니다. 수프에 박스 또는 캔 스톡을 사용하지 마십시오. MSG, 밀 글루텐 및 기타 바람직하지 않은 화학 물질이 포함될 수 있습니다. 당신이 잘되기를 바랍니다.
꿀과 레몬
꿀과 레몬의 혼합물은 인후염을 완화하고 기침을 조용히 할 수있는 구제 수단입니다. 꿀은 점막을 코팅하여 기침을 유발하는 가려움증, 간지럼, 불타는 감각으로부터 보호합니다. 레몬은 비타민 C와 항산화 물질, 신체가 면역계를 강화시키는 것을 좋아하는 영양소가 풍부합니다. 꿀과 레몬 쥬스에 신선한 마늘을 넣고 면역 체계를 강화하십시오.
진저에일 (생강 에일)은 진짜 생강으로 만들 때 구역이 줄어들고 설사를 멈추는 데 도움이되는 위장 장애 치료에 탁월합니다. 진저 에일을 사용하는 가장 좋은 방법은 실온에서 보관하고 병을 열어 평평하게하는 것입니다. 그런 다음 독감과 관련된 메스꺼움 및 다른 위장 증상을 완화하기 위해 필요에 따라 유리를 한 모금 붓습니다. fizz가 목구멍의 민감한 조직을 자극하지 않기 때문에 목이 아프다면 평평 해집니다. 신선한 생강을 사용하고 작은 물 냄비에 1 인치짜리 덩어리를 끓여 차를 만드십시오.꿀이나 설탕으로 시원하고 달콤하게 먹고 위장을 정돈하기 위해 필요하면 한 모금 마신다. 목구멍이 아플 경우 생강 차를 사용하지 마십시오. 목구멍이 악화 될 수 있습니다.
바나나, 쌀, 사과 및 토스트
