감자 튀김, 감자 웨지와 튀긴 모짜렐라 스틱. 레스토랑은 또한 햄버거, 샌드위치, 새우, 갈비 및 디저트를 제공합니다. Buffalo Wild Wings의 메뉴를 보면 건강 옵션이 적지 만 몇 가지 옵션이 더 건강하다는 것을 알 수 있습니다.
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많은 사람들이 너무 많은 칼로리와 너무 많은 지방을 포함하기 때문에 전채가 도착하기 전에 전채가 식사를 망칠 수 있습니다. 버팔로 와일드 윙스 (Buffalo Wild Wings)의 많은 애피타이저는 960 칼로리와 52g의 지방을 함유 한 최고의 나초, 862 칼로리와 40g의 지방이 함유 된 퀘사 칠리 프라이를 포함한 건강에 해로운 범주에 속합니다. 2 가지 유형의 살사를 넣은 옥수수 칩은 저지방과 칼로리 선택이며, 200 칼로리와 1 서빙 당 8g을 약간 넘는 구운 닭 케사 딜라도 있습니다. 지방과 칼로리를 더 줄이기 위해 절반의 치즈로 퀘사 디아에게 주문하십시오.
Buffalo Wild Wings의 각 날개에는 72 칼로리와 5g의 지방이 포함되어 있습니다. 뼈없는 날개는 각 3 피스 서빙에서 150 칼로리와 10g의 지방을 함유하고 있습니다. 가장 건강한 육류 선택은 닭고기 샌드위치입니다. 당근과 셀러리의 측면으로 구워서 감자 튀김을 470 칼로리와 지방 7g으로 대체하십시오. 샌드위치에는 양상추, 토마토, 양파도 포함되어있어 영양가가 약간 높아집니다. 또 다른 건강한 옵션은 Naked Tenders, 부드러운 칼로리 43 칼로리와 지방 2g을 함유 한 닭고기 구이입니다.
부 주문
버팔로 와일드 윙스에서 가장 인기있는 부 주문 중에는 280 칼로리와 10g의 지방, 양파 링, 460 칼로리 및 26g의 지방이 포함 된 감자 튀김이 있습니다. 튀긴 쪽을 지나가십시오. 왜냐하면 그들은 또한 지방과 소금이 많기 때문입니다. 가장 건강한 배팅은 신선한 채소와 샐러리의 채소 배로 지방이없는 목장 드레싱입니다. 이 채소는 섬유질, 비타민 A, 칼륨이 풍부하며 1 회 섭취량이 몇 칼로리입니다.지방이없는 목장을 가진 사이드 샐러드는 약 250 칼로리와 11g의 지방이 함유 된 비타민과 미네랄을 제공합니다.