간장 비대증은 "간장 확대"를 의미합니다. 식이 변화는 때때로 확대의 원인에 따라이 상태를 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 간은 소화를 돕고 중요한 혈액 단백질을 생성하며 독소를 제거합니다. 간 기능이 정상적으로 작동하지 않을 수 있으므로 문제를 관리하기위한식이 변화는 장기의 긴장을 줄이거 나 기능을 돕습니다.
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간장 양의 원인
몇 가지 기본 질병 및 상태로 인해 간이 커질 수 있습니다. 국립 보건원 (National Institutes of Health)에 따르면 간암 및 백혈병에서부터 A 형 간염 및 B 형 간염과 같은 바이러스 성 질병에 이르는 것으로 나타났습니다. 간세포 증의 3 가지 원인으로는식이 요법이 있습니다. 가난하게 관리되는 당뇨병은 간장에 과도한 글리코겐을 저장하게하여 간 질환을 일으킬 수 있습니다. 다량의 지방 음식을 섭취하면간에 지방이 여러 번 침착 될 수 있습니다. 알코올 사용은 간경변 및 간 확대를 유발할 수 있습니다. 식단의 변화는 간 비대의 3 가지 원인 모두에 유익한 효과를 줄 수 있습니다.
간에서 지방이 축적 된 경우 사람은식이에서 지방이 많은 음식, 특히 포화 지방 또는 트랜스 지방을 함유 한 음식을 잘라서 간장 감소를 줄일 수 있습니다. 이 음식에는 지방 육류, 치즈 및 여러 종류의 가공 된 스낵 식품이 포함됩니다. 국립 보건원 (National Institutes of Health)에 따르면, 어유와 같은 특정 불포화 지방산의 섭취는 혈액 중성 지방의 농도를 낮추어 간 확대의 과정을 멈추고 역전시킬 수 있습니다. 당신은 연어와 같은 지방 물고기에서식이 생선 기름을 얻거나 보충제로 캡슐 형태로 섭취 할 수 있습니다.
인슐린을 과도하게 사용하여 혈당을 조절하는 당뇨병 환자는 간 확대를 일으킬 위험이 높습니다. 일본 내과의 시설에서 M. Nakamuta와 동료들이 수행 한 작은 연구는 칼로리 제한식이와 인슐린의보다 보수적 인 사용으로 간장 비대증이 통제 될 수 있음을 시사한다. 저널 "Fukuoka Igaku Zasshi"의 1993 년 7 월호에 실린 연구 보고서에 따르면, 환자는 인슐린 사용을 하루 15 ~ 20 개 정도로 제한하고 혈당 스파이크를 유발하기 때문에 과식을 중단하려고합니다. 세련된 설탕, 밀가루, 단순 전분과 같이 소량의 혈당을 유발하는 음식을 피하면 인슐린 의존성을 줄일 수 있습니다. 당뇨병 환자는 이러한 음식을 혈당 지수가 낮은 음식 (주로 복잡한 탄수화물, 불포화 지방 및 단백질을 제공하는 곡물과 같이 사람의 혈당에 미치는 영향을 반영하는 수치)으로 대체 할 수 있습니다.
알코올에 의해 유발 된 간장변
알코올 남용은 간 기능을 심각하게 손상시킵니다. 알코올로 인한 간 비대를 가진 사람들을위한 특정식이 변화는 증상을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 질병의 주요 원인 인 알코올을 제거하면 간장의 스트레스를 크게 줄이고 효과적으로 흉터를 멈출 수 있습니다. 고품질, 마른 동물성 단백질의 섭취는 손상된 간에서 단백질 소화 및 형성 기능을보다 효율적으로 수행하는 데 도움이 될 수 있습니다. 간이 충분한 양질의 단백질을 얻지 못하면 사지가 부어 질 수 있습니다. 소금 섭취량을 줄이면 수분 유지를 관리하는 데 도움이됩니다. 메릴랜드 대학의 메디컬 센터 (Medical Center)에서는 간경변 환자에게 조개류 섭취를 권장하지 않습니다. 어떤 종류의 환자는 간경변 환자에게 건강 상 위험을주는 Vibrio vulnificus 박테리아를 가지고있을 수 있습니다.
고려 사항
간장 비만의 원인이 다양하기 때문에, 모든식이 변화로 인해 문제가 해결되지는 않습니다. 이 문제가 복잡해지기 때문에 건강 상태가 좋으면식이 요법을 시작하기 전에 담당 의사와 상담하십시오. 상호 작용을 피하기 위해 복용하는 모든 약물, 허브 보충제 또는 비타민에 대해 의사에게 알려주십시오.
