동맥에 플라그가 생겨 혈액 흐름이 느려지거나 제한되어 산소 섭취량이 감소합니다. 때때로 빈혈은 고혈압, 고 콜레스테롤 또는 심장병의 증상입니다. 삶아 지거나 차가 될 수있는 일부 허브는 혈행을 촉진합니다. 의사가 승인하면 매일 꿀이나 다른 감미료를 곁들인 차가운 과자. 허브는 특정 의약품 및 다른 허브와 상호 작용할 수 있습니다. 약초를 마시기 전에 약물 치료 중이거나 건강 상 문제가 있거나 임신 중이거나 모유 수유 중이라면 의사와 상담하십시오.
진저 차
진저 차는 혈관 주위의 근육을 이완시켜 혈액 순환을 좋게 할 수 있습니다. "Current Cardiology Reviews"에서 2010 년에 발표 된 연구에 따르면 gingerol은 혈관을 편안하게하고 혈류를 자극하며 잠재적으로 통증을 완화시키는 생강의 활성 성분입니다. 과학자들은 생강이 콜레스테롤 수치를 향상시키고 심장 질환의 위험을 낮출 가능성이 있다고 결론 내렸다. 2002 년 "생명 과학 (Life Sciences)"에 발표 된 또 다른 연구에 따르면 말린 생강은 혈압에 영향을주지 않고 쥐의 장내 혈류를 증가시켰다.
마늘은 몸의 산화 질소 생성을 증가시켜 혈관을 확장시켜 혈류를 증가시키는 것으로 밝혀졌습니다. 2004 년 "The Journal of Nutritional Biochemistry"에 발표 된 연구에서 과학자들은 건강한 여성 자원 봉사자에게 매일 600 밀리그램의 마늘을 7 일 동안 투여했으며, 마늘 그룹과 같은 연령 및 체질량 지수 그룹은 위약을 받았다. 그들은 휴식 중이거나 마늘을 투여하기 전후에 모든 자원 봉사자의 종아리 근육에서 조직 혈류 속도를 측정했습니다. 7 일 후 위약군은 혈류에 변화가 없었고 마늘 군은 혈액 순환이 유의하게 증가했다.
2011 년 "약학 검토 (Pharmacognosy Review)"에 발표 된 논문에 따르면, 중국 호손은 중국에서 혈액 순환을 높이고 혈압을 낮추는 약초이다. 또한 전통적으로 심장 질환 치료에도 사용되지만 현대의 임상 시험은 투여 기준과 일치하지 않습니다. 2010 년 "Pharmacognosy Review"에 발표 된 다른 논문에 따르면 중국 산사 나무의 심장 질환 치료 연구를 평가 한 결과 현재까지의 연구 결과는 산사 나무가 안전하고 효과적 일 수 있지만 더 많은 연구가 필요하다고 제안합니다. 한 연구에서 중국산 산사 나무속은 24 시간 이내에 생쥐에서 혈병 형성을 억제하는 혈액 엷게하는 효과를 보였다. 그러나 이것은 호손의 에탄올 추출물로 투여되었으며 호손 차의 인체 순환에 대한 영향은 밝혀지지 않았습니다.
Ginkko Biloba Tea