감기와 독감은 위 호흡 기관을 감염시키는 바이러스 성 질환으로 흉부 혼잡, 콧물, 눈물 및 기침. 더 일반적으로 독감으로 알려진 인플루엔자는 발열, 메스꺼움 및 구토를 일으킬 수 있습니다. 이 병 중 하나에 대한 치료법은 없지만 특정 약초는 이러한 질병의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 차가운 또는 독감 증상을 치료하기 위해 허브 차를 사용하기 전에 의사와상의하십시오.
오늘의 비디오
생강
생강 차는 신선하거나 말린 생강 뿌리로 만든 향긋한 향긋한 차입니다. 생강은 "The New Healing Herbs"저자 인 Michael Castleman에 따르면 감기와 독감과 관련된 가슴과 비강의 혼잡을 덜어줍니다. 생강의 화합물은 또한 인체가 인플루엔자 및 감기로부터 회복하는 속도를 빠르게하여 바이러스 성 세포와 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다. 감기약이나 독감 치료에 생강 차를 사용하기 전에 의사와 상담하십시오. 그것은 때때로 가슴 앓이를 일으킬 수 있습니다.
유칼립투스 (유칼립투스) 식물의 잎은 호주의 허브로, 감기와 독감 증상을 완화하는데 도움이 될 수 있습니다. 원주민 부족은 유칼립투스 잎으로 만든 차를 사용하여 열을 치료했습니다. 유칼립투스는 또한 유칼립투스 (Eucalyptol)라고 불리는 화학 물질을 함유하고있어서 캐스 먼 (Castleman)에 따르면 가래를 풀고 가슴의 혼잡을 덜어줍니다. 이 화학 물질은 또한 인플루엔자 바이러스를 파괴하는 데 도움이 될 수 있습니다. 드물게 유칼립투스 차를 마시기 전에 의사와상의하십시오. 피부 발진을 일으킬 수 있습니다.
페퍼민트 (Peppermint)는 반대 기침 치료제 및 충혈 완화제의 일반적인 성분입니다. 이 허브에는 멘톨이라는 화학 물질이 들어있어 혼잡을 덜어주고 생산적인 기침을하도록 도와줍니다. 페퍼민트 잎의 오일에는 항 바이러스 효과가있어 감기와 독감을 일으키는 바이러스의 확산을 막을 수 있다고 Phyllis Balch는 말했습니다. "Nutritional Healing 처방"의 저자. 감기 나 독감에 박하 차를 사용할 계획이라면 의사와 상담하십시오. 박하 차는 정상적인 복용량에서는 안전하지만 멘톨의 섭취량은 많지만 1 tbsp만큼 적습니다. - 독성이있을 수 있습니다.
메이트 (Mate)
메이트 (Mate)는 Castleman에 따르면 괴혈병을 예방하기 위해 남아메리카의 원주민 인디언들에 의해 사용 된 허브입니다. 그들은 또한이 약초로 만든 차를 식욕 억제제로 추천했습니다. 메이트 차에는 면역계의 기능을 향상시킬 수있는 비타민 C가 들어있어 감기 나 인플루엔자 바이러스로부터 몸을 보호합니다. 차가운 차 또는 독감 예방을 위해 친구 차를 마시기 전에 의사와상의하십시오 -이 허브에는 편안한 잠을 방해 할 수있는 카페인이 들어 있습니다.
