산화 방지제가 함유 된 허브 티

산화 방지제는 산화 과정에서 생성되는 자유 라디칼을 조절하는 분자입니다. 산화는 신체의 신진 대사의 자연스러운 부분입니다. 신체가 음식처럼 물질을 분해하여 에너지로 전환시키는 과정입니다. 그러나 산화 작용은 또한 다른 세포, 조직 및 DNA를 손상시키고 암, 당뇨병 및 심장 질환과 같은 질병을 유발할 수있는 손상된 세포 인 자유 라디칼을 생성합니다. 산화 방지제는 산화를 제한하거나 중지함으로써 자유 라디칼을 조절하는 데 도움이됩니다. 많은 허브 티는 항산화 화학 물질이 풍부하며 몸의 천연 항산화 물질을 강화하는 데 도움이됩니다. 한방 치료를 시작하기 전에 건강 관리 전문가와 상담하십시오.

녹차

녹차 (Camellia sinensis)는 아시아의 관목입니다. 잎은 검은 색, 녹색 및 흰색 차를 만들기 위해 가공됩니다.이 차는 모두 항산화 작용을합니다. 녹차는 산화를 포함하여 가장 적은 양의 가공을 거치며 항산화 성분이 가장 많이 함유되어 있습니다. 활성 항산화 제는 타닌 (tannins) 및 플라보노이드 (epavallocatechin gallate) 또는 EGCG와 같은 폴리 페놀 (poly phenols); epigallocatechin, 또는 EGC; epicatechin gallate, 또는 ECG; 에피카테킨, 또는 EC; catechin 또는 C. 녹차 폴리 페놀은 항 염증 및 항 돌연변이 작용을 나타내어 염증 질환 및 DNA 보호에 유용합니다. Dr. Linda B. White와 Steven Foster는 류마티스 관절염 치료를 위해 매일 몇 잔의 녹차를 추천합니다. Lester A. Mitscher, Ph. D. 및 Victoria Dolby는 여러 형태의 암, 심장병, 소화 및 충치에 대해 녹차 항산화 제의 이점을 언급했습니다. 위, 신장, 정신, 순환 또는 심장 질환이 있거나 관련 질병에 약물을 복용하고 있다면 의사와 상담하십시오.

예 르바 메이트

예 르바 메이트 (Ilex paraguayensis)는 남아메리카에서 흔히 볼 수있는 상록 관목입니다. 전통적인 치유 사가 나뭇잎에서 차를 만들어 정신적 육체적 피로를위한 자극제로 사용합니다. 주성분은 카페인이지만 메이트는 또한 클로로겐산, 탄닌, 카테 콜 및 플라보노이드와 같은 항산화 폴리 페놀이 풍부합니다. "Journal of Ethnopharmacology"지의 2010 년 6 월호에 발표 된 N. Bracesco와 동료의 보고서에는 고 콜레스테롤, 고혈압, 암, 비만 및 염증성 질환 치료에 항우울제의 항산화 제의 효과가 언급되어 있습니다. 연구자들은 메이 테 추출물의 폴리 페놀은 녹차보다 높고 적포도주와 유사하다고 언급했다. 연구 결과 메이트의 DNA 보호 작용은 항산화 물질 인 chlorogenic acid, rutin 및 quercetin에 의한 것으로 밝혀졌으며 항염증제, 항 비만 및 항 콜레스테롤 효과는 chlorogenic acid와 flavonoids로 인한 것입니다.메이트는 각성제이므로 심장 질환, 고혈압, 우울증 또는 불면증을 치료하기 전에 의사와 상담하십시오.

독일 카모마일 (Matricaria recutita)은 유럽에 서식하는 애 스터 (Aster) 족의 연간 허브이지만 전 세계적으로 약용 차로 사용됩니다. 전통적인 치유 사가 카모마일을 사용하여 상처, 궤양, 습진, 통풍, 피부 감염, 신경통, 좌골 신경통, 류마티스 및 치질을 치료합니다. 카모마일은 apigenin, caffeic acid, chamazulene, chlorogenic acid, chrysoeriol, gentisic acid, hyperoside, isoferulic acid, isofhamnetin, kaempferol, luteolin, malic acid, p- 쿠마르산, 케르세틴, 루틴, 살리실산 및 sinapic acid와 같은 항산화 물질이 풍부합니다. 이 산화 방지제는 세포 손상과 질병을 일으킬 수있는 염증을 감소시키는 역할을합니다. "Ethnopharmacology 저널 (Journal of Ethnopharmacology)"2 월호에 실린 V. M. Chandrashekhar와 동료의 연구는 산화 스트레스로 인한 뇌 손상으로 카모마일을 테스트했습니다. 이 연구는 카모마일이 항산화 작용을하는 아피 제닌과 다른 페놀 화합물의 자유 라디칼 소거 작용을 통해 신경 보호 작용을하고 산화 손상을 감소 시킨다는 것을 발견했다. 카모마일은 애 스터 (Aster) 가족의 식물에 민감한 경우 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.