우리 중 대부분이 CEO가 아니라는 점을 감안할 때 지구상에서 가장 높은 전력을 소비하는 사람들이 평균 하루를 보내는 방식에 항상 매료되었습니다. 이제 월요일 하버드 비즈니스 리뷰 (Harvard Business Review) 가 발표 한 연구 덕분에 우리는 마침내 알고 있습니다.
2006 년 하버드 교수 마이클 포터 (Michael Porter) 와 니틴 노리아 (Nitin Nohria)는 27 명의 CEO (25 명은 남성, 2 명은 여성)가 실제로 자신의 시간을 어떻게 활용하는지 추적했다. 이 연구는 3 개월 동안 하루 24 시간, 주 7 일, 15 분 단위로 데이터를 수집하여 인상적으로 상세했습니다. 총 60, 000 시간 이상을 수집 한 연구자들은이 개인들이 어떻게 일과 삶의 균형을 유지하는지, 사무실에서 보낸 시간, 제한된 시간을 최대한 활용하는 방법에 대해 구체적으로 관찰 할 수있었습니다.
언젠가 CEO가되고 싶거나 실제 강국처럼 효과적으로 시간을 관리하고 싶다면 아래에서 가장 큰 성과를 읽으십시오. 성공의 비결에 대한 자세한 내용은 더 높은 사무실에서 근무하는 것이 의사 결정에 영향을 미치는 이유를 확인하십시오.
1 그들은 평범한 노동자보다 더 많이 일한다
평균적으로 CEO는 주당 약 9.7 시간을 일했으며 이는 주당 약 48.5 시간으로 전국 평균 주당 44 시간보다 약간 높습니다. 그러나주의해야 할 점은 CEO가 일반 직원처럼 "시간을내어 시간을내는 것"이 아니라는 점입니다. 주말에는 평균 3.9 시간, 휴가 일에는 평균 2.4 시간을 투입했습니다.
2 그들은 일과 삶의 균형을 잘 유지합니다
그것은 많은 시간처럼 들리지만, 그들이 퍼져 있기 때문에 CEO들은 일주일에 평균 62.5 시간을 일했으며 실제로 여가 활동과 가족의 즐거움을 위해 많은 시간을 보냅니다. 실제로, 이 연구는 관찰 된 고소득층의 일과 삶의 균형이 근무 시간의 약 31 %, 통근 시간의 10 %, 개인 활동에 25 %를 보냈을 때 요정 수준이라는 것을 발견했습니다.
"우리는 CEO가 깨어 있고 일하지 않을 때 25 %의 시간, 즉 하루에 약 6 시간에 특별한주의를 기울였습니다." "일반적으로, 그들은 가족과 함께 그 시간의 절반 정도를 보냈으며 대부분 이것에 대해 매우 훈련을받는 법을 배웠습니다. 또한 대부분은 다운 타임을 위해 최소한 몇 시간 (평균 2.1)을 보았습니다. 여기에는 텔레비전 시청과 독서에서 모든 것이 포함됩니다 즐거움을 위해 사진과 같은 취미에. " 균형을 찾는 데 도움이 필요하다면 완벽한 일과 삶의 균형의 비밀 50 가지를 놓치지 마십시오.
3 그들은 거의 최적의 수면량을 얻습니다.
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하루 평균 6.9 시간의 CEO는 매일 밤 늦게까지 수면을 취해야하는 권장 수면 시간에 불과한 시간에 불과했습니다. 그들은 또한 하루에 약 45 분 동안 운동을 계획합니다. 시간 제약이 있어도 나쁘지는 않지만 매일 밤 8 시간의 권장 수면을 얻는 것이 다음 날의 에너지 수준을 높이고 체육관에서 유산소 운동을 향상시키는 것으로 입증되었습니다.
또 다른 최근 연구에 따르면 운동을하는 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 정기적으로 돈을 더 많이 버는 것으로 나타났습니다. 수면과 운동은 또한 장수를위한 5 가지 가장 중요한 습관 중 하나이므로 특히 시간이 많이 필요합니다.
4 그들은 하루를 계획한다
월스트리트 와 같은 영화 덕분에 평균적인 CEO의 하루는 전화를 받고 개인 비서에게 "펠릭스에게 전화해서 내가 그를 제대로 만나야한다고 말하게 해주는"행동 방해로 가득차 있다고 생각할 수도있다 지금!"
진실은 항상 그렇듯이 조금 더 평범합니다. CEO의 하루 중 약 75 %가 계획되었고, 25 %만이 갑자기 올라와 처리해야하는 물건에 소비되었습니다. 예상치 못한 예상에 대한 몇 가지 유용한 팁은 8 명의 CEO가 입증 한 탄력성 빌더를 확인하십시오.
그들의 일의 대부분은 사람들을 다루는 일과 관련이있다
훌륭한 CEO는 회사 전체의 관리자이며, 최고의 직원 중 일부는 직원들과 좋은 관계를 유지하는 것으로 유명합니다. 실제로, 이 조사에 따르면 하루 중 25 %는 사업부 검토와 같은 기능적 활동에, 16 %는 조직 및 문화에, 21 %는 전략에 중점을 둔 것으로 나타났습니다.
고정 관념에도 불구하고, 오늘날의 작은 부분 만이 전문 개발, 인수 합병, 운영 계획 및 위기 관리에 전념하고 있습니다. 하루 중 대부분 (25 %)이 사람과 관계에 소비됩니다. 그러나이 검토에서 공통적 인 주제는 균형의 필요성입니다.
"동료들과 충분한 시간을 보내지 않는 CEO는 엉뚱하고 손이 닿지 않는 것처럼 보이지만 직접 의사 결정에 너무 많은 시간을 소비하는 CEO는 마이크로 매니저로 간주되어 직원의 이니셔티브를 약화시킬 위험이 있습니다."
6 그들은 많은 모임에 간다
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이것은 하나의 고정 관념입니다. CEO의 근무 시간 중 72 %가 회의에 소비되었으며, 그 중 많은 시간이 필요한 시간보다 길었습니다.
"표준 회의 시간은 단축하기 위해 다시 검토해야한다"고 평가는 밝혔다. "이렇게하면 CEO의 효율성이 크게 향상 될 수 있습니다. 우리의보고에서 CEO는 1 시간 회의를 종종 30 분 또는 15 분으로 줄일 수 있다고 고백했습니다. 일을 능률화하는 또 다른 좋은 방법은 회의 규범을 재설정하는 것입니다. 모든 회의에는 분명해야합니다. 의제와 반복을 최소화하려면 참석자가 준비해야합니다. " 또한 한 CEO가 직원들이 일대일로 요청할 때 조언을 구했습니다. "무엇을 원하든 반으로 줄이십시오."
7 그들은 얼굴을 맞대고 의사 소통하는 것을 선호한다
시간이 소중하고 기술로 회의 일정을 잡지 않고도 사람들과 연락하기가 훨씬 쉬워졌지만 CEO들은 커뮤니케이션의 61 %가 직접 대면, 24 %는 전자, 15 %는 전화 또는 이메일로.
"대면 상호 작용은 CEO가 영향력을 행사하고 실제로 진행되고있는 사항을 배우고 발전해야 할 여러 안건을 추진하도록 위임하는 가장 좋은 방법입니다. 또한 CEO가 밀접하게 일하는 사람들을 가장 잘 지원하고 코치 할 수 있습니다. "라고 논문은 지적했다.
기술 중독의 시대에, 그것은 명심해야 할 특히 좋은 것입니다!
8 그들은 시간을 혼자서 사용한다
"사무실에서 시간을 쉽게 먹을 수있게되면서, 사무실 밖에서는 시간이 특히 유리하다"고 논문은 지적했다. "사무실과 연락이없는 장거리 여행은 종종 비판적 사고 시간을 제공하며 많은 CEO가이를 맹세합니다.이를 활용하기 위해서는 CEO가 측근으로 여행하지 않아야합니다." 효과적인 시간 관리에 대한 자세한 내용은 매일 Straws Zelnick CEO의 생산성을 두 배로 높이는 비결을 읽으십시오.
9 그들은 사무실 밖에서 일한다
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데이터에 따르면 CEO들은 업무 시간의 약 47 % 만 사무실에서 보냈으며, 이는 시간의 절반 이상이 현장 또는 가정에서 일하는 것을 의미합니다. 사무실 밖에서 (특히 집에서) 일하는 데 엄청난 재정적, 심리적 이점이 있다는 연구 결과가 늘어나 기 때문에 좋은 일입니다.
10 돈보다 시간을 걱정한다
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당신은 CEO들이 돈에 사로 잡혀 있다고 생각할 수도 있지만 실제로는 "조직의 다른 어느 누구보다도 많은 자원이 부족한 상황에 직면 해 있습니다. 그 자원은 시간입니다"라고 그 논문은 지적했습니다. 실제로, 그것은 당신이 얼마나 많은 책임을지고 있는지를 아는 느낌이며, 모든 책임을 다룰 시간이 충분하지 않아서 많은 임원들이 자신의 삶을 영위하게하는 스트레스와 불안으로 이어집니다. 자세한 내용은 CEO 자살: 외상 후 스트레스 장애의 증가)를 참조하십시오.
따라서 시간을 가장 소중한 자원으로보고 효과적으로 사용할 수 있다면 가장 건강하고 행복하며 가장 생산적인 삶을 살아가는 데 앞장설 것입니다.
Diana Bruk Diana는 성별과 관계, 현대적인 데이트 트렌드, 건강과 건강에 관한 글을 쓰는 편집장입니다.