로버트 패 틴슨과 제임스 맥어보이 (James McAvoy)는 특징적으로 엉뚱한 상태에서 진지하게 파쇄 된 할리우드 스타 만이 아닙니다. 90 년대에, 현재 39 세인 Katie Holmes는 Dawson 's Creek 에있는 끔찍한 어색한 Joey Potter로서 우리의 마음 속으로 나아갔습니다. 지금까지.
Women 's Health 의 4 월호에 대한 그녀의 표지 사진은 악명 높은 톤의 Michelle Obama와 경쟁하는 영광스러운 팔뚝 세트를 보여주었습니다.
근육은 그녀가 Ex-Marine을 연기하는 액션 스릴러에서 새로운 역할을 준비하고 있습니다 (다른 세부 사항은 여전히 랩에 있습니다).
Dennis Quaid와 달리 Holmes는 운동에 대한 자연스러운 사랑을 가지지 않기 때문에 항상 동기 부여를 돕기 위해 수업을 진행합니다. 그녀는 또한 2 시간의 위기, 스쿼트 및 덤벨로 장비를 착용하는 트레이너를 가지고 있습니다.
그러나 그녀의 새로운 팔뚝의 진정한 비밀은 무엇입니까? 권투 (미셸 오바마도 좋아하는).
"저는 5 파운드 체중의 사람이었고 이제는 15, 20을 할 수 있습니다"라고 그녀는 말했습니다. "전엔 해본 적이없는 복싱을 많이 해왔습니다. 스릴이 넘칩니다."
그리고 육체적으로뿐만 아니라 감정적으로도.
"당신은 오늘의 스트레스를 풀 수 있습니다. 나는 단지 거기에 가서 나를 괴롭히는 모든 평범한 것들을 생각합니다."그녀가 덧붙였다. "복싱이 끝날 때까지 모든 전화를 끊었습니다. 왜냐하면 훨씬 더 조용한 장소에있게 되었기 때문입니다." 보다 놀라운 피트니스 팁을 얻으려면 40 대 최고의 몸매를 얻는 40 가지 방법이 있습니다.
