건강을 유지하는 데 도움이되는 건강 휴가, 피트니스 트래커 및 앱의 엄청난 인기를 고려할 때 밀레 니얼 세대는 가장 건강하고 활동적인 세대라고 생각할 것입니다. 그러나 새로운 영국 연구에 따르면 그 반대가 사실이라고합니다.
Cancer Research UK의 분석에 따르면 1980 년대 초에서 90 년대 중반에 태어난 영국인의 70 %가 35 ~ 44 세에 도달하기 전에 위험한 과체중이 될 것입니다. 그에 비해 베이비 붐 세대의 50 %만이 과도하게 그들이 중년에 도달했을 때 무겁습니다. 추세가 계속된다면, 밀레 니얼 세대는 기록이 시작된 이래 가장 무거운 세대가 될 것입니다.
연구 전문가에 따르면 밀레 니얼 세대의 식습관과 관련된 주요 문제 중 하나는 건강하고 일관된식이 요법을 유지하는 대신식이 요법 경향 (많은 과학적지지가 거의 없음)을 따르는 경향이 있다는 것입니다.
영국의 담배 및 알코올 연구 센터 (UKTAS)와 Cancer Research UK의 스털링 건강 정책 대학 교수 인 Linda Bauld 는 BBC에 말했다. "과일, 채소 및 기타 곡물로 가득 찬 음식을 섭취하고 정크 푸드를 줄이는 것이 건강한 체중을 유지하는 가장 좋은 방법입니다."
많은 건강 전문가들은 또한 "지방 수용"운동의 인기가 위험한 건강 위험을 초래하고 있다고 주장합니다. 그들은 신체 양성이 정신 건강에 중요하지만 진보의 징조 일 때 키가 크고 근육질의 남성과 여성을 넘어서 "아름다운"신체가 어떻게 보이는지에 대한 아이디어를 넓혔습니다. 몸집이 작고 얇은 비만은 신체 이미지에 대한 진술이 아니라 많은 건강 문제를 초래하는 심각한 상태라는 것을 기억하는 것이 중요합니다.
대서양의이 지역에서는 높은 BMI의 건강 위험을 줄임으로써 지방 수용 운동이 다소 역효과를 일으킨 것에 대한 우려가 널리 퍼져 있습니다.
사회 규범을 연구하는 보스턴 연방 준비 은행의 경제학자 인 Mary A. Burke의 2010 년 연구에 따르면, 과체중 성인의 수가 점점 늘어나고 있습니다. 작년에 같은 연구팀은 비만이나 과체중이었던 성인이 과잉 지방을 제거하려고 노력하고 있음을 발견했습니다. 최근의 JAMA 기사에서 추가 연구를 통해 그녀는 과체중이라고 믿지 않거나 긍정적 인 견해로 비만을 보는 사람들은 체중 감량 치료를 구할 가능성이 적다는 것을 무뚝뚝하게 진술했다.
미국에서는 1970 년대 이후 비만은 성인 (20 세 이상)에서 2 배, 청소년 (3 ~ 19)에서 3 배가되었습니다. NHANES (National Health and Nutrition Examination Surveys) (2009-2010)에 따르면 미국 성인의 약 69 %가 과체중이거나 비만입니다.
확실히, 비만이 항상 최고라는 사실에 대한 책임의 상당 부분은 기술이 수행하는 역할입니다. Seamless과 같은 앱 덕분에 사람들은 그 어느 때보 다 테이크 아웃을 즐기고 소파에 앉아 Netflix를 보거나 전화를 거는 데 많은 시간을 소비하고 있습니다.
그러나 더 큰 문제는 비만을 새로운 표준으로 받아들이는 방법이며, 비만의 위험을 인식하는 사람들의 수가 놀랍게도 낮다는 사실입니다. Cancer Research UK의 연구에 따르면 15 %의 사람들 만이 비만으로 인해 최소 13 가지 유형의 암에 걸릴 위험이 증가한다는 사실을 알았으며, 이는 질병을 일으키는 데있어 흡연에 이어 두 번째입니다.
Royal Pediatrics의 Russell Viner 교수는“우리는 많은 사람들이 스스로 비만 인식에 어려움을 겪고 있으며 자신의 자녀가 언제 과체중인지 알 수 없기 때문에 과체중이 정상화 될 위험이 있습니다. 아동 건강 지식은 BCC에 말했다. "암과 흡연의 연관성에 대한 지식은 젊은이들 사이에서 흡연율을 급격히 떨어 뜨 렸습니다. 우리는 비만의 위험에 대한 동일한 인식이 필요합니다."
Diana Bruk Diana는 성별과 관계, 현대적인 데이트 트렌드, 건강과 건강에 관한 글을 쓰는 편집장입니다.