"당신은 당신이 느끼는만큼 나이가 많다"는 오래된 말이 있습니다. 이제 노스 캐롤라이나 주립 대학의 새로운 연구에 따르면 그 속담은 사실 일뿐 아니라 얼마나 오래되었다고 느끼는가는 성취감과 밀접한 관련이 있습니다.
최근에 European Journal of Aging 에 발표 된이 연구는 미국 전역에서 60 세 이상의 성인 296 명을 대상으로 한 온라인 설문 조사에서 결과를 도출했습니다. 참가자들은 사회 경제적 지위를 평가하고 자신의 지위를 동료의 지위와 비교하고 노화에 대한 태도를 설명해야합니다.
우리는 부유 한 사람들이 황혼의 해에 더 오래 살고 더 건강 해지는 경향이 있다는 것을 오랫동안 알고 있었지만 여기에서 연구가 흥미로워집니다.
노년층에 대한 참가자의 태도에 영향을 준 것은 그들이 객관적으로 얼마나 성공적인지가 아니라 얼마나 성공적으로 느끼는가였습니다.
노스 캐롤라이나 주립 대학의 심리학 부교수이자 논문 공동 저자 인 Shevaun Neupert는“우리는 실제 사회 경제적 지위에 대해 이야기하는 것이 아니라 사람들이 사회 경제적 지위를 어떻게 느끼는가에 대해 다른 사람들과 비교하는 방법에 대해 이야기하고있다. 보도 자료. "따라서 누군가는 성공하고 풍요 로울 수 있지만 동료보다 덜 성공하고 풍요로워지면 나이가 들수록 노화에 대해 더 부정적인 태도를 보일 가능성이 높습니다."
개인의 실제 사회 경제적 지위, 교육 및 소득은 나이가 들어감에 대한 느낌에 큰 영향을 미치지 않는 것으로 밝혀졌습니다. 그러나 개인이 자신의 지위를 인식하는 방법, 특히 다른 사람과 비교할 때 어떻게 큰 차이를 만듭니다.
Neupert는“우리는 그 효과가 선형이라는 것을 발견했다. "상대적 사회 경제적 지위가 높을수록 연령이 높을수록 젊은 사람들이 느끼고 태도가 좋아지고, 지위가 낮을수록 나이가 많을수록 나이가 들었을 때 느끼는 느낌이 나 빠진다. 나이, 신체 건강, 섹스 나 인종…. 간단히 말해서, '존스를 따라 잡으려는'충동은 나이가 들어감에 따라 실질적인 결과를 가져 오는 것 같습니다. "이것은 노화에 대한 부정적인 태도와 나이가 몇 살인 지에 따라 스트레스에 어떻게 반응하고 삶의 질 (건강)에 의미있는 방식으로 영향을 줄 수 있는지 결정하기 때문에 중요합니다."
이 조사 결과는 주민들이 일상적으로 90 세 이상 거주하는 이탈리아 남부의 9 개 외딴 마을에서 수행 된 연구와 확증되었습니다.이 연구는 그들이 공통적으로 가지고 있었던 성격 특성 중 하나는 어려움을 겪음에도 불구하고 모두 자신의 삶에 대해 긍정적 인 태도를 나타 냈습니다. 이들 중 어느 누구도 전통적인 표준에 의해 부유하지 않으며, 당신이 내부 생활에 대해 얼마나 좋은 느낌이 외부에 보이는 것보다 훨씬 더 중요하다는 생각에 대한 신뢰를 빌려줍니다.
Jane Fonda 가 80 세의 나이에 놀라 울 정도로 놀라운 모습을 유지하는 방법에 중심이되는 만트라입니다.이 행복한 태도를 유지하기 위해 Fonda는 나이가 들어감에 따라 접근하는 경향을 재 교정 할 것을 제안했습니다. "오래된 패러다임은 다음과 같습니다. '태어나서 중년에 정점에 도달 한 후, 격변에 빠진다 …… 계단을 오르면서 노화를 바라 본다면 웰빙, 정신, 영혼, 지혜, 진정한 친밀함, 의도적 인 삶을 얻게된다."
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