레슬링이 신체력을 사용함에도 불구하고 스포츠 규칙 및 규칙에 따라 놀랍도록 안전하고 부상이 없습니다. 레슬링의 규칙과 움직임을 이해하면 스포츠를 보면서 즐겁게 참여할 수 있으며 참여 여부에 대한 결정을 내리거나 자녀가 참여할 수 있도록 도와줍니다.
오늘의 비디오
기본 구조
레슬링 경기는 보통 3 라운드로 나뉩니다. 각 라운드는 경기를 제재하는 회의에 따라 2 ~ 3 분간 지속됩니다. 3 라운드 경기에서는 첫 번째 라운드가 두 명의 레슬러가 서있는 상태에서 시작됩니다. 후속 라운드에서 두 선수는 "심판 자세"로 알려진 것에 서서 또는 서있는 것을 시작합니다.
기본 플레이
레슬링 매치에서 다른 업적은 점수를 획득합니다. 정확히 얼마나 많은 점수가 레슬링의 스타일에 달려 있나. 두 레슬링 선수는 경기가 진행되는 동안 포인트를 모 읍니다. 경기가 끝나면 "결정 (decision)"이라고 불리는 것으로 레슬러가 우승합니다. 8 점에서 14 점을 얻은 레슬러가 "우수한 결정"점수를 얻습니다. 시합 중 언제라도 레슬러가 3 초 동안 상대방을 등에 게 붙잡 으면 시합이 끝나고 레슬러가 핀 또는 "추락"으로 승리합니다. 레슬링 선수는 또한 점수 한계를 15 점 이상으로 넓히면 "기술적 인 하락"으로 이길 수 있습니다.
처치
레슬링에서 점수를 얻는 주요 방법 중 하나는 레슬링 선수가 서있는 자세에서 지상으로 상대를 이끌어 내고 통제권을 행사하는 게시 중단입니다. 대학 레슬링에서는 게시 중단이 두 가지 가치가 있습니다. 게시 중단과 유사하고 2 점의 가치가있는 것은 반전입니다. 반전 점수를 얻으려면 아래로 내려간 레슬러가 위치를 뒤집어서 최고점과 통제력을 발휘해야합니다.
탈출
실추 된 선수는 다시 서있는 자세로 탈출하여 1 점을 득점 할 수 있습니다. 도망치기 점수를 얻으려면 레슬러가 서 있어야 할뿐만 아니라 상대방이 그에게 걸었던 그립을 깨뜨려야합니다.
가을 근처
레슬링 선수가 등 뒤로 뛰었지만 3 초가 아닌 상대 선수는 가까운 가을을 기록합니다. 3 초에서 5 초 정도 길게 유지되면 매트에 45도 이하의 등받이로 상대방도 타점 근처에서 점수를 얻습니다. 레슬링 선수가 매트 근처에 얼마나 오랫동안 있는지에 따라 가까운 가을은 2 ~ 3 점의 가치가 있습니다.
기타 사항
심판은 파울을 범한 레슬러의 상대에게 페널티 포인트를 준다. 스톨과 스포츠맨 다운과 같은 행위는 레슬링 경기에서 가장 흔한 파울입니다. 두 경우 모두, 보통 레슬링 선수는 경고와 1 점의 패널티를 받게됩니다. 추가 위반은 2 점이 될 수 있지만, 종종 실격을 초래할 수 있습니다.
