어깨에 끼인 신경은 불편 함과 일부 극심한 통증을 유발할 수 있습니다. 미국 카이로 프랙틱 협회 (the Chiropractic Association)에 따르면, 조여진 신경은 일종의 수축이나 압박으로 인한 신경 손상이나 손상의 일종입니다. 어깨에 끼 이는 신경의 정도는 경미한 정도부터 중대한 정도까지 다양 할 수 있으므로 증상이 지속되면 의사를 찾는 것이 중요합니다. 물리 치료, 약물 치료, 심지어 수술까지 포함 할 수있는 치료법이 있습니다. 어깨에 끼 이는 신경이 작다고 느낄 경우 불편 함을 완화 할 수있는 간단한 가정 요법이 있습니다.
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허니와 계피
계피와 꿀과 같은 일반적인 가정 용품으로 어깨 통증을 완화하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 함께 사용하면 통증을 완화 할 수있는 성분이 함유되어 있습니다. 꿀 1 컵을 마시고 꿀이 풀로 갈 때까지 계피를 첨가하여 페이스트를 만들 수 있습니다. 붙여 넣기가 완료되면 어깨에 10 분 동안 적용하십시오. 이것은 고통을 돕는 좋은 방법이지만, 계피는 피부를 태우거나 빨간색을 남겨 둘 수 있으므로 먼저 작은 피부에 샘플을 채취하십시오.
마트람, 박하, 샌달 우드, 카모마일, 라벤더와 같은 에센셜 오일 인 "의학 아로마 테라피: 에센셜 오일 치료"의 저자 인 커트 슈나우 벨트 (Kurt Schnaubelt)에 따르면 신경통을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 치유 오일 중 하나 또는 조합을 어깨에 문지르거나 마사지하는 것은 조여진 신경이 유발하는 고통을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 위에서 언급 한 오일 중 몇 방울을 포함한 따뜻한 올리브 오일은 증상을 완화시키는 동시에 따뜻한 느낌을줍니다.
어깨에 끼는 신경의 통증을 도울 수있는 많은 작은 트릭과 팁 중 하나는 오래된 양말을 가져다가 쌀로 채우는 것입니다. 양말을 1 분간 전자 레인지에 넣고 어깨에 붙입니다. 이 방법은 습한 열과 같이 작용합니다. 뜨거운 목욕은 뾰족한 신경에 의한 어깨 통증을 도와 줄 수 있으며 페퍼민트, 샌달 우드 또는 라벤더와 같은 에센셜 오일 10 ~ 15 방울을 첨가하면 통증을 완화시킬 수 있습니다. 카이로 프랙틱 협회가 제안한 또 다른 제안은 목 베개를 사용하는 것입니다. 이것은 구호를 제공하고 그 지역에서 압력을받을 수 있습니다.
