휴스턴은 미국 전역에서 발견되는 식당 체인입니다. 영양 정보를 아는 것은 식사에 맞는 메뉴 항목을 결정하는 좋은 방법입니다. 좋은 소식은, 휴스턴은 다양한 영양 성분을 지닌 다양한 메뉴를 제공한다는 것입니다. 외식을위한 칼로리 예산에 제한된 수의 칼로리가 있더라도 식사를 찾을 수 있습니다. 메뉴 및 영양 성분은 위치에 따라 다를 수 있습니다. 확실하지 않은 경우 서버에 영양 정보를 문의하십시오.
모든 비디오가 똑같지는 않다
휴스턴 메뉴에있는 샐러드 중 일부는 600 칼로리 이상의 음식을 포함하고있다. "건강한 식단의 가족 및 체인 레스토랑 안내 "희망 Warshaw에 의해. 샐러드 주문을 원하면 참치 샐러드와 참치 샐러드는 영양 균형이 잡힌 옵션입니다. 두 제품 모두 대략 245 칼로리, 25 그램의 단백질, 17 개의 탄수화물 및 12 그램의 지방을 함유하고 있습니다. 가장 낮은 칼로리 샐러드는 109 칼로리, 0 탄수화물, 0 지방 및 3 그램의 단백질을 포함하는 마늘 드레싱과 케일 샐러드입니다.
햄버거 전투햄버거를 휴스턴에 주문하려는 경우 채소 버거 주문과 같이 덜 전통적인 경로를 선택하는 것이 좋습니다. 휴스턴의 전통적인 치즈 버거에는 거의 900 칼로리가 들어있어 덜 전통적인 버거를 더 좋은 방법으로 만듭니다. 치즈가없는 채소 버거와 두부 버거에는 약 290 칼로리, 단백질 13 그램, 탄수화물 45 그램, 지방 4 그램이 들어 있습니다. 귀하의 칼로리 예산에 여유가 있고 치즈를 추가하고 싶다면 총 칼로리 수가 375가 될 것입니다.
균형 잡힌 앙트레 선택칼로리가 낮은 앙트레를 찾으려면 염소 치즈로 구운 황새치 또는 찐 붉은 양배추를 시도하십시오. 이 선택에는 200-250 칼로리와 12 그램의 지방이 포함됩니다. 황새치에는 단백질 40g과 탄수화물 제로가 들어 있는데, 찐 양배추에는 단백질 13g과 탄수화물 17 개가 들어 있습니다. 하와이안 립 눈 요리는 또 다른 좋은 선택입니다. 그것은 320 칼로리, 20 그램의 단백질과 30 탄수화물을 포함합니다. 빵가루를 입힌 그루퍼 (grouper)는 199 칼로리, 단백질 25 그람, 지방 4 그램, 탄수화물 14 개로 건강을 의식한 식당의 또 다른 뛰어난 특징입니다.
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