신경과 근육 세포, 특히 심장에있는 세포의 적절한 기능을 위해 칼슘이 지속적으로 필요합니다. MayoClinic에 따르면 정상적인 칼륨 수치는 리터 당 3.6 ~ 4.8 밀리 쿼츠 / ㎞이며 2.5mEq / L 미만은 위험하고 생명을 위협 할 수 있다고합니다. com. 낮은 칼륨의 증상을 알면 가능한 빨리 의학적 치료를받는 데 도움이됩니다. 저널은 개인 증상을 추적하여 칼륨 수치가 너무 낮아지는 것을인지 할 수 있도록 도와줍니다.
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1 단계
근육 경련이나 근력 약화에 유의하십시오. 근육은 제대로 계약하기 위해 많은 양의 칼륨이 필요합니다. 몸의 일부에서 경련이 느껴지면 칼륨 수치가 건강 수준 이하로 떨어질 수 있습니다. 허약은 칼륨 함량이 낮은 또 다른 징후입니다. 따라서 근육 약화를 하루 이상 느낄 경우 칼륨 검사를 받아야 할 수도 있습니다. 따끔 거림과 마비는 칼륨 함량이 낮은 추가 근육 흔적입니다.
2 단계
대변을 기록하십시오. 변비는 낮은 칼륨의 일반적인 증상입니다. 변을 통과시키는 데 어려움이 있거나 하루 이상 변을 통과하지 못하면 변비에 걸릴 수 있습니다.
3 단계
마음의 활동에주의를 기울이십시오. 비정상적인 심장 리듬은 칼륨 량이 적기 때문에 불규칙한 심장 박동을 느낄 경우 칼륨 수치가 건강 수준 이하로 떨어질 수 있습니다. 심장 심계항진은 낮은 칼륨의 또 다른 징후입니다. 심장 발작은 심장이 뛰는 것처럼 느껴지거나 떨리는 소리가납니다.
4 단계
계속해서 구역질이 나거나 다른 설명없이 여러 번 구토 한 적이 있는지 모니터하십시오. 메스꺼움과 구토는 칼륨 함량이 낮은 징후이며 당신의 수치가 너무 낮다는 중요한 단서가됩니다.
추가 정보
- 증상에 대한 일기를 지참하고 의사와상의하십시오. 증상을 얼마나 자주 경험하고 증상을 유발하는지 알면 의사는 더 많은 양의 보충제 나 약물을 처방 할 수 있습니다. 몸에 칼륨이 지속적으로 축적되도록 정기적 인 간격으로 약을 복용하십시오.
경고
- 정기적으로 칼륨이 부족한 경우 의사와 약속을 지키고 정기적으로 칼륨 농도를 확인하기위한 지침을 따르십시오. 저 칼륨은 발견되지 않고 즉시 치료되면 생명을 위협 할 수 있습니다. 이러한 증상이 나타나고 칼륨 함량이 낮은 문제가 발생하면 가능한 빨리 칼륨 수준을 보충 할 수 있도록 응급 처치를 받으십시오.
