Chromium은 포도당과 지방 대사를 비롯하여 신체의 여러 기능에 필요한 무기질입니다. 또한 인슐린이 신체 내에서 효율적으로 작동하도록 도와줍니다. 크롬의 한 형태 인 크롬 피 콜리 네이트 (chromium picolinate)는 크롬과 동일한 기능을 수행하지만 몸에 쉽게 흡수됩니다. 연구에 따르면 크롬 picolinate는 많은 이점을 가지고 있지만 또한 위험을 제기 할 수 있습니다.
당뇨병 성 신장 병증 감소
조지아 의과 대학의 연구원은 당뇨병으로 인한 당뇨병 성 신장 병증 또는 신장 질환에 크롬 피 콜리 네이트가 미치는 영향을 연구했습니다. 당뇨병 쥐는 6 개월 동안 크롬 피 콜리 네이트 보충제가 포함되거나 포함되지 않은식이 요법을 받았다. 2010 년 American Physiological Society Conference에서 발표 된이 연구의 마지막 단계에서 과학자들은 크롬 피 콜리 네이트가 함유 된 당뇨병 쥐가 크롬 picolinate가없는 쥐에 비해 신장 질환의 지표 인 소변에서 단백질 수준이 낮다는 사실을 관찰했습니다.
Louisiana State University의 Pennington Biomedical Research Center 및 플로리다 대학의 과학자들은 과체중 여성에게 크롬 피 콜리 네이트가 미치는 영향을 조사했습니다. 참가자들은 1, 000 mcg의 크롬 피 콜리 네이트 또는 위약을 8 주 동안 무작위로 배정 받았다. 저널 '당뇨병 기술 및 치료제'2008 년 10 월호에 발표 된이 보고서는 크롬 피 콜리 네이트 그룹이 크롬 피 콜리 네이트가없는 그룹에 비해 음식물 섭취량, 기아 수준, 지방에 대한 갈망을 낮췄다.
2010 년 5 월호의 "영양 신경 과학 (Nutritional Neuroscience)"지에 발표 된 연구에서 신시내티 대학 (University of Cincinnati) 의과 대학의 연구자들은 크롬 피 콜리 네이트가 정신 기능에 미치는 영향을 조사했습니다. 노인. 연구팀은 1 일 1000mg의 크롬 피 콜리 네이트를 12 주 동안 섭취하는 피실험자들은 위약을 복용 한 사람들과 비교하여 학습 및 기억 작업이 향상되었음을 발견했다. 고려 사항
