평균 성인의 정상 심박수는 분당 60-100 박자입니다. 이 수치는 운동 중 나이에 따라 최대 심박수로 증가 할 수 있습니다. 휴식과 운동 중 심장 박동수는 신경계에 의해 조절됩니다. 운동을하는 동안 교감 신경이 심장 박동을 증가 시키지만, 부교감 신경이 완료되면 심장 박동이 느려집니다.
교감 신경
가속기 또는 교감 신경은 두뇌의 뇌간에서 심장으로 신경 자극을 전달합니다. 심장은 수축률과 수축 강도를 모두 증가시켜 반응합니다. 운동은이 경로가 활성화되는 한 가지 방법이며 심장 박동을 분당 최대 180 회까지 증가시킬 수 있습니다. 이것은 심장에 의해 펌핑 된 혈액의 양을 증가시키고 운동 근육으로 보내집니다.
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액셀러레이터 활성화하기운동을하면 세포가 더 많은 산소를 소비하고 더 많은 이산화탄소가 생성됩니다. 이산화탄소의 증가 된 농도는 대동맥과 경동맥의 특별한 수용체에 의해 기록되며,이 정보는 뇌간에 전달됩니다. 운동의 또 다른 효과는 근육 펌프가 더 열심히 일한다는 것입니다. 근력 펌프는 혈관을 감싸는 근육의 수축으로 혈액을 심장으로 되돌려줍니다. 근력 펌프가 작동할수록 혈액이 더 많이 심장의 오른쪽 심방으로 보내집니다. 아트리움이 여분의 혈액을 수용하기 위해 늘어남에 따라 심장 근육의 스트레치 수용체가 정보를 뇌간에 전달합니다. 이 두 가지 정보 원천은 심박수를 증가시키는 통로의 활성화를 유발하여 신체에서 퇴원하기 위해 전체 심방을 완화하고 과도한 이산화탄소를 폐로 이동시킵니다.
운동 중 더 많은 양의 심장 박동을 필요로하지 않고 냉각 될 때 경동맥과 대동맥의 압력 수용체는 부교감 신경 시스템의 미주 신경 신호를 보냅니다. 또한 Medulla oblongata에서 유래했다. 그런 다음 환자는 심장 박동이 느려지는 심장으로 연축 직 (medulla oblongata)의 메시지를 보냅니다.
호르몬과 신경계
노르 아드레날린 또는 노르 에피네프린은 일부 교감 신경에 의해 분비되는 호르몬입니다. 그것은 동맥이 수축되도록하는 능력을 가지고있어, 더 빠른 속도로 혈액을 유인합니다. 이 호르몬은 심박수와 박동의 강도를 높이는 역할을합니다. 반면에 아세틸 콜린은 미주 신경에 의해 분비 된 호르몬으로 심장 박동이 느려지는 것을 돕습니다. 교감 신경계와 부교감 신경계가 함께 작용하여 심장 박동을 조절합니다.
