땀이납니다. 삶의 매일 매일, 당신은 모공에서 우레아, 소금, 설탕 및 암모니아를 물에 녹여 내뿜습니다. 대부분의 사람들은 땀을 흘리면 몸무게가 줄어들 것이라고 추정합니다. 당신이 땀을 흘릴 때, 당신은 약간의 체중을 버렸습니다. 그러나 체중의 대부분은 물의 무게이며, 다시 수분을 공급하자마자 회복합니다. 당신이 땀을 흘릴 때 일어나는 어떤 실질적인 체중 감소는 당신이 땀을 흘리게하고 땀을 흘리게하기 때문에 그렇게하지 않기 때문에 발생합니다.
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구조와 기능
피부 아래쪽 층에 묻혀있는 2 ~ 4 백만 개의 땀샘이 물과 전해질을 피부 표면에 지속적으로 분비합니다. 손바닥과 발바닥은 땀샘으로 빽빽하게 채워져 있으며, 1 제곱 인치당 3,000 그루의 땀샘이 있습니다. 생식기 부위와 겨드랑이에는 고밀도의 땀샘이 있습니다. Eccrine 땀샘은 몸의 대부분에 분포하여 체온을 조절합니다. 내부 온도가 올라가면 에쿠린 땀샘이 물을 피부 표면에 방출하여 피부를 증발시킵니다. 아포크린 땀샘 (Apocrine sweat glands)은 일반적으로 팔 밑과 생식기 부위뿐만 아니라 다른 여러 부위에있는 모낭 근처에 위치하여 지속적으로 지방이 많은 땀을 흘립니다. 아포크린 땀샘에는 알려진 기능이 없습니다. 그들은 성적인 냄새 땀샘의 유전 적 잔해 인 것으로 나타났습니다. ca 웹 사이트. 아포크린 땀샘은 정서적 스트레스에 의해 유발됩니다.
-원인
땀을 흘리라고 두뇌가 말하면 땀을 흘립니다. 시상 하부는 중뇌의 작은 구조로 피부의 신경과 신체의 다른 부위로부터 신체 온도에 대한 정보를 수집합니다. 시체 온도가 상승하면 시상 하부가 교감 신경계를 통해 땀샘으로 메시지를 전송합니다. 다양한 상황이 시상 하부를 자극하여 땀샘을 켜게 할 수 있습니다. 따뜻한 기후, 운동, 습도 및 매운 음식으로 인해 몸이 뜨거워 져 땀이납니다.
땀 흡수 체중 감소사람들은 땀을 많이 흘리는 정도가 다르지만 평균적으로 사람들은 매일 땀을 흘려서 1에서 1.5 파운드의 물을 잃습니다. 당신이 더운 기후에 살거나, 더 운동을하거나 덜 효율적인 체온 조절 자동 온도 조절기를 가지고 있다면, 당신은 땀을 흘려 더 많은 체중을 잃을 수 있습니다. Stew Smith는 군대에서보고합니다. 3 ~ 4 시간 동안 바다 수영을하는 동안 해군 인감 클래스의 대부분은 땀을 흘려서 10 ~ 15 파운드를 잃었습니다. 땀을 흘리면서 잃어버린 무게는 대부분 물의 무게입니다. 우레아, 소금, 설탕 및 암모니아 - 질소 대사의 부산물 부산물 - 손실에 대한 무게의 양이 무시할 수 있습니다.
일시적인 체중 감소
