전통적으로 비디오 게임은 장착 된 위치에서 재생되지만, 일반적으로 비디오 게임은 장착 된 위치에서 재생되지만, Xbox 360 및 PlayStation Move 용 Nintendo Wii, Nintendo Wii, Xbox 360 및 PlayStation Move 용 Kinect는 콘솔에 움직임 감지 컨트롤러를 도입하여 사용자가 놀면서 열량을 소비하고 태우도록 유도했습니다.
오늘의 비디오
전통 게임
Lorraine Lanningham-Foster와 동료 연구진이 수행 한 10 세에서 14 세 사이의 아동에 대한 연구는 2009 년 6 월호 "The Journal of Pediatrics" 시간당 81 칼로리가 앉아있는 비디오 게임.
Active Games
같은 연구에 따르면 Wii Sports 복싱의 선수들은 시간당 평균 248 칼로리 또는 기존 게임의 약 3 배 많은 칼로리를 소모합니다.
혜택
엘리자베스 오세가 스미스 (Elizabeth Orsega-Smith)와 동료 연구원은 과체중 노인들이 Wii Sports 볼링, 야구, 테니스를하면서 평균 17 ~ 176 칼로리를 연소했다고 2010 년 미국 스포츠 대학 (American College of Sports Medicine)에보고했다.
Expert Insight
연구원은 스포츠 비디오 게임을 즐기는 것이 실제 스포츠 경기만큼 열량을 소모하지는 않지만 모든 연령대의 선수에게 신체 활동을 촉진한다고 지적합니다.
