만약 당신이 당신의 달콤한 치아를 억제하기 위해 단지 하나의 M & M을 가질 의지가 있다면, 당신은 너무 많은 칼로리를 얻지 못할 것입니다. 당신은 당신의 달콤한 치아를 억제하기 위해 단지 하나의 M & M을 가질 의지력이 있습니다. 당신은 너무 많은 칼로리를 얻지 않을 것입니다 - 특히 평범한 밀크 초콜릿 품종을 과시한다면 더욱 그렇습니다. 확실히 땅콩, 싱싱한 웨이퍼 또는 땅콩 버터와 같은 M & M 내부에 포장 된 재료가 많을수록 맛있는 음식물에서 더 많은 칼로리를 얻을 수 있습니다.
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다양한 종류의 칼로리
M & M의 일반 밀크 초콜릿 품종은 채워진 상대보다 훨씬 적은 칼로리입니다. 고독한 밀크 초콜릿 M & M에서 3 칼로리 만 섭취 할 수 있습니다. 그러나 다른 유형 중 하나가 있다면, 당신은 3 ~ 4 배 많은 칼로리를 감습니다. 단 하나 땅콩, 파삭 파삭하거나 땅콩 버터 채워진 M & M는 조각 당 10와 12 열량 사이에서 제공합니다.
